Οι cheat days δεν σημαίνουν αποτυχία, αλλά είναι μέρος μιας φυσιολογικής σχέσης με το φαγητό και τον εαυτό σου. Το πρόβλημα δεν είναι ότι έφαγες παραπάνω, αλλά τι κάνεις μετά. Αν η πρώτη σου σκέψη είναι πανικός, αυστηρή δίαιτα ή υπερβολική γυμναστική, τότε το παιχνίδι χάνεται πριν καν ξεκινήσει. Η ισορροπία μετά από cheat days δεν θέλει δράματα, αλλά στρατηγική.
