Οι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά αλλά πόσοι τηρούν την παροιμία αυτή πριν τις ερωτικές τους επαφές.

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις ένα μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου και πόσες μέρες μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη; Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ρυθμισμένο το ψυγείο σου και σε τι θερμοκρασίες ευνοείται η ανάπτυξη μικροοργανισμών;

Διαβάστε περισσότερα

Επικίνδυνες ουσίες περιέχουν τα προϊόντα υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής

Τα προϊόντα υγιεινής για την ευαίσθητη περιοχή των γυναικών ενδεχομένως να συνεπάγονται έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, όπως οι φθαλικοί εστέρες, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Environmental Health.

Διαβάστε περισσότερα

Υγιεινή πριν και μετά το σεξ: Οι 7 απαράβατοι κανόνες

Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 μεγαλύτερες διατροφικές παρεξηγήσεις

Ο,τι ακούγεται υγιεινό, δεν σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες

Χυμοί, προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά και κοτόπουλο ψητό. Τι καλύτερο για μία υγιεινή διατροφή; Οχι απαραίτητα

Διαβάστε περισσότερα

Κάντε το τεστ για την προσωπική σας υγιεινή

Η σωστή προσωπική υγιεινή στην ευαίσθητη περιοχή και η τήρηση μερικών απλών κανόνων είναι στοιχεία που εξασφαλίζουν άνεση και αυτοπεποίθηση κάθε ημέρα. Το τεστ που ακολουθεί, δείχνει εάν βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο…

Διαβάστε περισσότερα

Πόδια που ιδρώνουν; Αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα οριστικά

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν υποφέρει από την εφίδρωση και την κακοσμία των ποδιών από καιρό σε καιρό, για μερικούς ανθρώπους όμως τα ιδρωμένα πόδια είναι ένα επίμονο πρόβληματο οποίο τους κάνεινα νιώθουνάβολα.

Διαβάστε περισσότερα

Υγιεινή φροντίδα για το καλοκαίρι

Μυστικά υγιεινής για να φροντίσουμε το σώμα μας και τους άλλους. Όσα πρέπει να ξέρετε.

Διαβάστε περισσότερα

Δεν φαντάζεσαι τι πρέπει να βάζεις στην ευαίσθητη περιοχή σου

Μάλλον δεν είχες σκεφτεί ότι κάτι που έχεις στην κουζίνα σου μπορεί να έχει εξαιρετικά οφέλη για την ευαίσθητη περιοχή σου.

Διαβάστε περισσότερα

Το εσώρουχο που υπόσχεται να βάλει τέλος σε σερβιέτες και ταμπόν

Το εσώρουχο υπόσχεται επαναστατική απορροφητικότητα και άμεση εξαφάνιση ταμπόν και οποιουδήποτε άλλου προϊόντος σχετίζεται με την υγιεινή των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.

Διαβάστε περισσότερα

6 συνήθειες που νομίζετε ότι είναι υγιεινές αλλά …δεν είναι!

Όλοι ακολουθούμε κάποιες «υγιεινές συνήθειες» που δεν τολμάμε να σταματήσουμε επειδή κάπου ακούσαμε ή διαβάσαμε ότι κάνουν καλό ή επειδή κάποιος υποχόνδριος φίλος μας μας συμβούλεψε να τις ακολουθήσουμε.

Διαβάστε περισσότερα

Οι νέοι κανόνες υγείας

Ας λερώσουμε τα χέρια μας, ας κατεβάσουμε τους διακόπτες και ας αφήσουμε τον χρόνο να πάει χαμένος. Οι νέοι κανόνες υγείας μάς θυμίζουν όλα όσα ο σύγχρονος τρόπος ζωής κοντεύει να σβήσει από τα εγκεφαλικά μας κύτταρα.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να φάμε υγιεινά και οικονομικά: 10 tips

Τα προηγούμενα χρόνια (Π.Κ. - Προ Κρίσης) συμπεριφερόμασταν απέναντι στο φαγητό... αλαζονικά. Πετάγαμε το πλεόνασμα φαγητού στα σκουπίδια και τρώγαμε σχεδόν καθημερινά έξω, με ό,τι μπορεί να σημαίνει αυτό από διατροφικής πλευράς.

Διαβάστε περισσότερα