Οι σούπες μάς βοηθούν να αδυνατίσουμε

Η σούπα σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι μια γευστική και αποτελεσματική λύση απώλειας κιλών...

Διαβάστε περισσότερα

Have a Soup-er Day! Ζεστές σούπες με λιγότερες από 180 θερμίδες...

Μπορείς να τις ετοιμάσεις με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους και αυτό δεν το λες λίγο, τουλάχιστον για να μην βαρεθείς ποτέ. Και φυσικά, σε χορταίνουν, σε ζεσταίνουν και όλα αυτά με τις λιγότερες...

Διαβάστε περισσότερα

Η καλύτερη σούπα για το κρύωμα ΔΕΝ είναι η κοτόσουπα

Όταν είμαστε κρυωμένοι, η (διατροφική) λύση στην οποία καταφεύγουμε όλοι για να νιώσουμε καλύτερα είναι οι ζεστές, υγιεινές σουπίτσες...

Διαβάστε περισσότερα

Φθινοπωρινή πικάντικη σούπα κολοκύθας

Η κόκκινη γλυκιά κολοκύθα είναι ένα από τα λαχανικά της εποχής. Οι λαϊκές αγορές και τα σούπερ μάρκετ έχουν γεμίσει με κόκκινες κολοκύθες κι εμείς σας προτείνουμε μια εύκολη συνταγή για σούπα,...

Διαβάστε περισσότερα

Η πιο νόστιμη, κρεμώδης μανιταρόσουπα

Ίσως να μην υπάρχει άνθρωπος που δεν του τρέχουν τα σάλια μπροστά σε ένα αχνιστό πιάτο μανιταρόσουπας (εκτός από αυτούς που δεν τρώνε μανιτάρια, τους οποίους ποτέ δεν καταλάβαμε). Εμείς πάντως...

Διαβάστε περισσότερα