Η ποικιλία στο φαγητό αδυνατίζει

Σύμφωνα με έρευνα όσοι δοκιμάζουν νέες γεύσεις και αρέσκονται να τρώνε ποικιλία φαγητών είναι πιο αδύνατοι...

Διαβάστε περισσότερα

Η ποικιλία στο φαγητό μας αδυνατίζει

Έρευνα από το Cornell Food and Brand Lab που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Obesity, λέει ότι όσο πιο περιπετειώδης είναι κανείς αναφορικά με το φαγητό τόσο πιο αδύνατος και πιο υγιής α...

Διαβάστε περισσότερα

Τις γόνιμες μέρες θέλουμε ποικιλία

Οι γυναίκες τις μέρες που βρίσκονται κοντά στην ωορρηξία έχουν την τάση να αναζητούν ποικιλία τόσο στους άνδρες όσο και στα προϊόντα που ψωνίζουν, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα...

Διαβάστε περισσότερα

Μανιτάρια! Έχουν μόλις 22 θερμίδες και πολλά αντιοξειδωτικά.

Δύσκολα θα βρεις τρόφιμο που να έχει τόσο μεγάλη ποικιλία. Τα μανιταράκια είναι πολύ γευστικά και αν θέλεις να ξέρεις, έχουν ελάχιστα λιπαρά, πολλά αντιοξειδωτικά, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και...

Διαβάστε περισσότερα