Πεπόνι vs καρπούζι: Η μάχη του καλοκαιριού

Από την αρχή ως το τέλος του καλοκαιριού, μιλώντας για φρούτα, το μυαλό μας πάει σίγουρα στο καρπούζι και στο πεπόνι. Και τα δύο μας προσφέρουν πλήθος συστατικών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων...

Διαβάστε περισσότερα

Πανάκριβα τα καλοκαιρινά φρούτα: Αύξηση «φωτιά» στο καρπούζι - Προτιμούν το μισό οι καταναλωτές

Η τιμή του καρπουζιού, του απόλυτου καλοκαιρινού φρούτου ζαλίζει φέτος με τις τιμές του. Η τιμή του κιλού ανέρχεται στα 99 λεπτά το κιλό. Πρόκειται για μια ανατίμηση πάνω από 50% καθώς πέρυσι το φρούτο...

Διαβάστε περισσότερα

Νερό με πεπόνι για αποτοξίνωση

Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, θα πρέπει να πίνετε νερό με πεπόνι πριν το πρωινό γεύμα. Αν θέλετε να κοιμάστε πιο εύκολα, πίνετέ το πριν ξαπλώσετε.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Smoothie πεπόνι με γιαούρτι

Αυτή η σπιτική συνταγή smoothie είναι ότι πρέπει για το καλοκαίρι καθώς θα μας ενυδατώσει και θα χαρίσει extra ενέργεια! Ακόμα και αν τα παιδιά σου αρνούνται να φάνε γιαούρτι, φτιάξε αυτό το...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 σπουδαία οφέλη που προσφέρει το "ταπεινό" πεπόνι

Το πεπόνι μαζί με το καρπούζι, είναι ίσως τα δημοφιλέστερα καλοκαιρινά φρούτα σε όλες τις μεσογειακές χώρες, αλλά επειδή τα βρίσκουμε σε αφθονία, συχνά έχουμε την τάση να μην αντιλαμβανόμαστε πως αποτελούν...

Διαβάστε περισσότερα