Είστε ντροπαλοί... φάτε προβιοτικά!

Οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως τα τουρσιά, το γιαούρτι, ακόμα και ορισμένα είδη μαύρης σοκολάτας θα μπορούσαν να βοηθούν στην αντιμετώπιση της υπερβολικής… ντροπής, σύμφωνα με μια μ...

Διαβάστε περισσότερα

Είσαι ντροπαλή; Δες πώς θα το ξεπεράσεις

Μάθε αυτή τη μαγική ερώτηση που θα σε βγάλει από τη θέση με τα... κόκκινα μάγουλα...

Διαβάστε περισσότερα

Η ντροπή και οι ενοχές: Πώς να τις ξεπεράσεις

Η ντροπή είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα που εξασθενεί το άτομο. Η ταπείνωση, οι ενοχές, οι τύψεις και η αποδιοργάνωση είναι άμεσα σχετισμένες με το συναίσθημα της ντροπής...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κοκκινίζουμε όταν ντρεπόμαστε…

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που όταν νιώθουν ντροπή ή αμηχανία κοκκινίζουν στο πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος του οργανισμού παράγει μία συντονισμένη χημική «απάντηση» σε εξωγενείς παράγοντες...

Διαβάστε περισσότερα

Ντροπαλότητα – Ένα ορατό αλλά και αόρατο, συνάμα, φορτίο

Κάποτε, μια νέα κοπέλα μου είπε: «Όταν αποκαλύπτω σε κάποια άτομα με τα οποία γνωριζόμαστε καλά πως είμαι πολύ ντροπαλή από παιδί, η αντίδρασή τους είναι: «Πλάκα μας κάνεις;» ή κάτι ανάλογο»...

Διαβάστε περισσότερα