Τεστ: Δείτε αν καταναλώνετε περισσότερους υδατάνθρακες απ’ όσο πρέπει

Οι υδατάνθρακες αποτελούν απαραίτητη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας και η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες εκβάσεις όπως η υπνηλία, η έλλειψη συγκέντρωσης ή ακόμη και η τάση...

Διαβάστε περισσότερα