Φούσκωμα: Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά λίγο πριν το καλοκαίρι

Υπάρχουν τροφές που φουσκώνουν και προκαλούν κατακράτηση και εκείνες που ευνοούν την διούρηση. Προτιμήστε τις κατάλληλες τροφές και δείτε την κοιλιά σας και όχι μόνο να ξεφουσκώνει...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε κανόνες για ασφαλές σεξ το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν ανεβάζει μόνο τον υδράργυρο αλλά και τις ερωτικές διαθέσεις. Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και η μεγαλύτερη ηλιοφάνεια δρουν ευεργετικά για τη σεξουαλική υγεία ανδρών και γυναικών, επηρεάζοντας...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι γυναικείες μολύνσεις του καλοκαιριού;

Η καλοκαιρινή περίοδος επηρεάζει βαθιά τη βιολογία της γυναίκας...

Διαβάστε περισσότερα

Προβλήματα του κόλπου... Πώς θα γλιτώσεις από τις μολύνσεις του καλοκαιριού

Καλό το καλοκαίρι, αλλά αυτές οι μυκητιάσεις σου χαλάνε τη διάθεση, σε ταλαιπωρούν και μπορεί να καταστρέψουν τις διακοπές σου! Πως θα προφυλαχθείς; Θα σου πούμε εμείς...

Διαβάστε περισσότερα

Σας μπήκε νερό στο αυτί; Πώς να το βγάλετε, σύμφωνα με τους ειδικούς

Το καλοκαίρι είναι πολύ συνηθισμένο να μπαίνει νερό στα αυτιά μας. Και πολύ ενοχλητικό. Είναι επικίνδυνο το νερό στα αυτιά; Αν και δεν υπάρχει λόγος πανικού, αν μπει νερό στο αυτί σας θα πρέπει να το...

Διαβάστε περισσότερα

Τρεις απλές ασκήσεις που μεταμορφώνουν το σώμα σε χρόνο ρεκόρ [εικόνες]

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ωστόσο το σκέφτεστε να βγείτε στην παραλία, μην απογοητεύεστε: Με μερικές απλές ασκήσεις μπορείτε να αποκτήσετε ένα εντυπωσιακό σώμα που θα τραβάει τα βλέμ...

Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα θα μεταμορφώσουν το καλοκαίρι σου!

Η ωραιότερη εποχή του χρόνου έφτασε και εσύ πρέπει να το εκμεταλλευθείς όσο δεν πάει...

Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση το καλοκαίρι;

Καλά, αν σου τη δίνει το καλοκαίρι, έχεις νεύρα έτσι κι αλλίως, τουλάχιστον 3 μήνες το χρόνο! Αν όμως είσαι λάτρης του καλοκαιριού, όπως εγώ, η διάθεσή σου με το που σκάει μύτη το καλοκαιράκι,...

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις τρόποι να αποφύγετε την κακοσμία της μασχάλης το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που ιδρώνουμε περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη...

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθεις βαριά και κουρασμένα τα πόδια σου το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι εδώ. Μαζί όμως με το καλοκαίρι και η ζέστη, που δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτη από όλους ή, για να το πω καλύτερα, δεν είναι το ίδιο ανεκτή από όλους καθώς κάποιες φορές συνδέεται με...

Διαβάστε περισσότερα

Μην αφήσετε τις κολπίτιδες να χαλάσουν τις διακοπές σας

Το καλοκαίρι ιδιαίτερα στην όμορφη και ηλιόλουστη Ελλάδα μας είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης. Η θάλασσα, η κατανάλωση αλκοόλ και οι πιο συχνές ερωτικές επαφές έχουν σαν αποτέλεσμα...

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινά απρόοπτα: Γρήγορες λύσεις για να μη χαλάσετε τις διακοπές σας

Ακόμα και στην άδειά μας το σώμα μπορεί να μας προειδοποιήσει ότι κάτι δεν πάει καλά. Οι ειδικοί μάς συμβουλεύουν για το πώς μπορούμε να ερμηνεύσουμε τα σημάδια, αλλά και τι να κάνουμε -έστω και...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια πρέπει να είναι η σωστή θερμοκρασία ενός ροφήματος το καλοκαίρι αν θες να δροσιστείς πραγματικά

Η θερμοκρασία έχει ανέβει για τα καλά...

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ και καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξεις για να μη χαλάσουν οι διακοπές σου

Οσο αυξάνονται οι ζέστες το καλοκαίρι, άλλο τόσο αυξάνεται και η διάθεση για σεξ. Πολλοί επιλέγουν πιο περιστασιακές απολαύσεις, ενώ άλλοι γίνονται πιο «ελαστικοί» στην ερωτική ζωή με τον μόνιμο...

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινά ραντεβού πάνω στο σώμα σου

Ο ήλιος λάμπει, η θάλασσα φωνάζει, η καρδιά σου χτυπάει δυνατά... Είναι καλοκαίρι και η αγάπη είναι στον αέρα! Ή μήπως... πάνω στο σώμα σου;&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες

Όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο το καλοκαίρι χωρίς προφυλάξεις συστήνουν οι γυναικολόγοι, καθώς δεκάδες είναι οι κίνδυνοι που καραδοκούν και μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της την ζωή...

Διαβάστε περισσότερα

4 Tips για τους φακούς σας, φέτος το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι εδώ για τα καλά και μαζί του φέρνει, βόλτες, θαλάσσια σπορ, εκδρομές και φυσικά τις πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές...

Διαβάστε περισσότερα

8 διατροφικές αλλαγές για απώλεια βάρους το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι συνδέεται με την απώλεια βάρους και μικρές διατροφικές αλλαγές μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι: τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναικολογικές λοιμώξεις μάς απασχολούν το καλοκαίρι, ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Σύγκαμα στους μηρούς: Τι μπορείς να κάνεις σε αυτή την περίπτωση

Το "καλοκαιρινό" εξάνθημα και γιατί δεν πρέπει να το αμελήσεις.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα