6 καθημερινές συνήθειες που είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι από τις πιο βλαβερές συνήθειες που μπορείς να έχει κάποιος. Ωστόσο το να μην καπνίζετε δεν σημαίνει πως δεν διατρέχετε κανένα άλλον κίνδυνο στη καθημερινή σας ρουτίνα...

Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως τις έχεις κι εσύ: 10 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου!

Κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου για να παραμένεις υγιής. Προσέχεις τη διατροφή σου, πίνεις πολύ νερό, ασκείσαι τακτικά και προσπαθείς με διάφορους τρόπους να αποβάλλεις το άγχος. Μέχρι εδώ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 6 κακές συνήθειες που σας ωφελούν

Δεν είναι λίγες οι φορές που κατά την διάρκεια της ημέρας ακούτε να μην κάνετε το ένα και το άλλο γιατί κάνουν κακό στην υγεία σας. ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες 6 κακές συνήθειες «σαμποτάρουν» την ομορφιά μας;

Θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε κάποια βασικά λάθη που μπορεί να είναι λόγω κούρασης ή λόγω συνθηκών ή απλά λόγω συνήθειας...

Διαβάστε περισσότερα

Σαμποτάροντας την ομορφιά: Οι 6 κακές συνήθειές μας

Οι καθημερινές μας συνήθειες που σαμποτάρουν την εξωτερική αλλά και την εσωτερική μας ομορφιά. Ας βάλουμε τέλος...

Διαβάστε περισσότερα