Χαμογελαστή Κατάθλιψη: Όταν το χαμόγελο κρύβει τον πόνο

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές, αλλά δεν εκδηλώνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο. Η “χαμογελαστή κατάθλιψη” (γνωστή επιστημονικά ως άτυπη κατάθλιψη) είναι μια μορφή της που συχνά...

Διαβάστε περισσότερα

Μην κυνηγάτε την ευτυχία | Απολαύστε τη στιγμή

Η ευτυχία δεν είναι ιδανικό της λογικής, αλλά της φαντασίας. – Ιμμάνουελ&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η θετική ψυχολογία να σε οδηγήσει σε μια ευτυχισμένη ζωή;

Η θετική ψυχολογία είναι ένας από τα νεότερους κλάδους της ψυχολογίας. Ο συγκεκριμένος τομέας της ψυχολογίας επικεντρώνεται στο πώς να βοηθήσει τον άνθρωπο να ευημερεί και να έχει μια υγιή, ευτυχισμένη...

Διαβάστε περισσότερα

Άδραξε τη ζωή – Πάρε τον έλεγχο – Σήκω τώρα

Άδραξε τη ζωή – Πάρε τον έλεγχο – Σήκω τώρα Τη μια στιγμή είσαι στα σύννεφα και την άλλη μετράς το πάτωμα πόντο πόντο. Κάπου στο βάθος ακούς και μια σειρήνα ασθενοφόρου, αλλά μάλλον δεν προορίζεται για...

Διαβάστε περισσότερα

Μη φοβάσαι να πέσεις αλλά φρόντισε και κάνε θεαματικό το σήκωμά σου

Μην εμποδίζεις τον εαυτό σου από το να ονειρεύεται με το φόβο ότι μπορεί να μη βγουν, τα όνειρά σου, αληθινά. Μην τον φρενάρεις...

Διαβάστε περισσότερα