Ανυπομονείς να έρθει η ώρα που θα γυρίσεις σπίτι σου και θα απλώσεις το κορμί σου στο κρεβάτι. Που θα κλείσεις τα μάτια σου, θα ξεκουραστείς και θα παραδοθείς στο Μορφέα, μετά από μια κουραστική και πιεστική ημέρα! Πόση ανάγκη το έχεις! Όσο περισσότερο δουλεύεις, τόσο πιο πολύ εκτιμάς τον ύπνο. Κι όμως! Υπάρχουν βράδια που ενώ νιώθεις τόσο εξαντλημένη, δε μπορείς να κοιμηθείς. Και το πρωί ξυπνάς με δυσκολία, νιώθεις κουρασμένη, λες και κοιμήθηκες μόλις 2 ώρες. Ποιοι είναι οι παράγοντες που χαλάνε τον ύπνο σου;
