Δημοφιλή φάρμακα εξαφανίστηκαν από τα ράφια των φαρμακείων – Ελλείψεις σε αναλγητικά και παιδικές αντιβιώσεις

«Κάθε μέρα ξυπνάμε και λέμε ποιο θα είναι το επόμενο ελλειπτικό που θα ψάχνουμε σαν κρυμμένο θησαυρό»&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε ότι σας λείπει κάλιο

Πίνετε καθημερινά χυμό πορτοκάλι για να πάρετε την πολύτιμη βιταμίνη C, τρώτε γαλακτοκομικά για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου και απολαμβάνετε πότε-πότε μια μοσχαρίσια μπριζόλα...

Διαβάστε περισσότερα

9 άσχημα πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν κοιμάσαι αρκετά

Μήπως κοιμάσαι αργά; Μήπως κοιμάσαι λίγο; Μήπως κοιμάσαι με ανοιχτή την τηλεόραση; Ο ύπνος είναι απαραίτητος και αναγκαίος για τον οργανισμό μας, για την υγεία μας και όπως θα δεις παρακάτω και για...

Διαβάστε περισσότερα

Σκασίματα στις γωνίες των χειλιών: Μήπως σας λείπει αυτή η βιταμίνη;

Τα σκασίματα στις γωνίες των χειλιών είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση που ονομάζεται γωνιακή χειλίτιδα (ή γωνιακή στοματίτιδα ή συγχειλίτιδα)...

Διαβάστε περισσότερα

Έλλειψη μαγνησίου: Ποιες οι πιθανές επιπλοκές

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε τροφές όπως οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, τα προϊόντα ολικής άλεσης και το καστανό ρύζι...

Διαβάστε περισσότερα