Έχετε χασει τον ελεγχο του βαρους σας;

Εάν τα τελευταία χρόνια έχετε πάρει μερικά κιλά, ακολουθήστε μία και μόνο συμβουλή: Μην προσπαθείτε να τα χάσετε, απλώς να τα διατηρήσετε. Όταν εστιάζετε στη διατήρηση του βάρους –ειδικότερα εάν οι δίαιτες σας αγχώνουν ή οι προσπάθειές σας έχουν αποδειχθεί άκαρπες στο παρελθόν– θα αποφύγετε τα επιπρόσθετα κιλά.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΤΕΟ: Ποια αυτοκίνητα θα κινδυνεύουν να «κοπούν» στον έλεγχο

Σημαντικές αλλαγές στους τεχνικούς ελέγχους των οχημάτων προωθεί η Ευρωπαϊκή Ένωση, με στόχο την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας και τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης 

Διαβάστε περισσότερα

Η Εξάπλωση των αδήλωτων POS και οι έλεγχοι της ΑΑΔΕ

Η φορολογική διοίκηση της χώρας έχει σημάνει συναγερμό εξαιτίας της εμφάνισης χιλιάδων «αόρατων» συναλλαγών μέσω αδήλωτων POS που συνδέονται με τραπεζικούς παρόχους του εξωτερικού

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοκίνητα: Τι πρέπει να ελέγχετε στο όχημά σας τον χειμώνα

Με τις χαμηλές θερμοκρασίες να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, ο σωστός έλεγχος του αυτοκινήτου πριν από τον χειμώνα είναι απαραίτητος για την ασφάλεια και την αποφυγή δυσάρεστων εκπλήξεων. Πρώτο και βασικό είναι ο έλεγχος των ελαστικών. Η σωστή πίεση και το επαρκές βάθος πέλματος βοηθούν στην καλύτερη πρόσφυση, ειδικά σε βρεγμένο ή παγωμένο οδόστρωμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Τι να ελέγξετε στο όχημά σας πριν από ένα μεγάλο ταξίδι

Πριν ξεκινήσετε ένα μεγάλο ταξίδι, ο έλεγχος του αυτοκινήτου μπορεί να σας γλιτώσει από δυσάρεστες εκπλήξεις στον δρόμο. Ακόμη και μικρές παραλείψεις μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερήσεις ή κινδύνους. 

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινούν από 13/11 οι έλεγχοι στα σούπερ μάρκετ για τα καρτελάκια "μόνιμης μείωσης τιμής"

Από τη Δευτέρα 13 Νοεμβρίου ξεκινούν έλεγχοι της Διυπηρεσιακής Μονάδας Ελέγχου Αγοράς (ΔΙΜΕΑ) στα καταστήματα των σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με πληροφορίες από το υπουργείο Ανάπτυξης, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν έχουν τοποθετήσει τα καρτελάκια "μόνιμης μείωσης τιμής", όπως οφείλουν. 

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο έλεγχο πάνω στις αποφάσεις μας έχουμε τελικά;

Σε κάποιες χώρες μόλις το καμπανάκι χτυπήσει 18 πρέπει να αποφασίζεις μόνος σου. Σε κάποιες άλλες, μια ζωή θα παίρνουν οι άλλοι τις αποφάσεις για την δική σου ζωή, ενώ σε ορισμένες χώρες δεν καταλαβαίνουμε ποτέ ποιος πήρε πραγματικά την απόφαση.

Διαβάστε περισσότερα

Ο πιο απροσδόκητος τρόπος για να καταφέρνεις να ελέγχεις την όρεξή σου & να μην παχαίνεις

Ακούγεται τρελό, αλλά ένα και μόνο διακοσμητικό αντικείμενο του σπιτιού μας μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχός μας στη μάχη μας με τις λιγούρες και την τάση μας για υπερφαγία.

Διαβάστε περισσότερα

Έλεγχος στους πεζούς της Ηρώδου Αττικού

Σε έλεγχο θα υποβάλλονται σήμερα Παρασκευή όσοι διασχίζουν πεζή την Ηρώδου Αττικού, σύμφωνα με απόφαση της αστυνομίας, εξαιτίας των γεγονότων που συνέβησαν το πρωί στο Μαξίμου, αλλά και λόγω της επίσκεψης υπουργών ξένων χωρών.

Διαβάστε περισσότερα

Αλλάζουν όλα στις μετακινήσεις προς την Ευρώπη–Αυστηροί έλεγχοι στα σύνορα

Δραματικές αλλαγές στις μετακινήσεις πολιτών στην Ε.Ε. αποφάσισαν οι υπουργοί Εσωτερικών και Δικαιοσύνης των 28 μετά το μακελειό στο Παρίσι.

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι 15 εταιρίες που ελέγχουν σχεδόν το 100% των προϊόντων του καταναλωτή

Σχεδόν το 100% των προϊόντων που αγοράζει καθημερινά ο άνθρωπος σε όλο τον πλανήτη προέρχεται από 15 συγκεκριμένες εταιρείες, οι οποίες έχουν γιγαντωθεί τα τελευταία 20 χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα