Πως να καθυστερήσεις τη διαδικασία της γήρανσης!

Κόψε θερμίδες, δείξε νεότερη και ζήσε περισσότερο! Ναι, εσύ το κάνεις για να αδυνατίσεις. Μειώνεις τις θερμίδες που παίρνεις και βλέπεις τη ζυγαριά να πέφτει. Μια χαρά! Είναι όμως αυτό αρκετό...

Διαβάστε περισσότερα

Ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα

Ποιός είναι εκείνος ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα;&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τα λάθη στη ρουτίνα ομορφιάς που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Μερικοί απ’ αυτούς περιλαμβάνουν γενετικούς και ενδοκρινολογικούς παράγοντες, έκθεση στον ήλιο, κακή διατροφή, χρήση φαρμάκων, νικοτίνη,...

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση λόγω στρες: Τα 8 «αποτυπώματα» που αφήνει στο πρόσωπό σου

Εάν το άγχος αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα σας, φροντίστε να το αποβάλετε το συντομότερο δυνατό, αν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας...

Διαβάστε περισσότερα

3 συστατικά που καταπολεμούν την γήρανση

Τι να συμπεριλάβεις στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου για μια πιο νεανική όψη...

Διαβάστε περισσότερα