Καραμελωμένα αχλάδια με κανέλα και φιστίκια

Μια κλασική συνταγή σε μια πρωτότυπη και εντυπωσιακή εκδοχή, ιδανική ακόμα και ως επιδόρπιο για ξεχωριστές περιστάσεις 

Διαβάστε περισσότερα

Αχλάδια: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

Τα αχλάδια είναι εξαιρετικά για το έντερο, την καρδιά και τη ρύθμιση του σακχάρου, ενώ μπορεί να μειώσουν και τη φλεγμονή. 

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτική μαρμελάδα αχλάδι

Δεν είναι από τις πιο συνηθισμένες μαρμελάδες, είναι όμως εξαιρετικά μυρωδάτη και νόστιμη. Η μαρμελάδα αχλάδι γίνεται εύκολα και δίνει άλλη διάσταση στο πρωινό σας.

Διαβάστε περισσότερα

Ένα αχλάδι την ημέρα...χαρίζει υγεία!

Ασφαλώς και το αχλάδι είναι μια σωστή επιλογή στην δίαιτα σου, αλλά έρευνες δείχνουν ότι έχει κι άλλα οφέλη στην υγεία σου αρκετά σημαντικά. Εδώ και 4.000 χρόνια στην Κίνα χρησιμοποιείται σαν φάρμακο. Είναι χαμηλά τα λιπαρά του και λίγες οι θερμίδες του ώστε να θεωρείται σούπερ τροφή.

Διαβάστε περισσότερα

Ένα αχλάδι την ημέρα, την παχυσαρκία κάνει πέρα

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Και τώρα αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι «ένα αχλάδι την ημέρα, την παχυσαρκία κάνει πέρα».

Διαβάστε περισσότερα