Αφήστε το βούτυρο και αλείψτε... αβοκάντο στο ψωμί. Και αντίο χοληστερίνη

Πώς το πλούσιο φρούτο μπορεί να αντικαταστήσει επάξια το βούτυρο - και σε επίπεδο γεύσης - φροντίζοντας παράλληλα τη χοληστερίνη σα...

Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξε μόνη σου μάσκα για μαλλιά που φριζάρουν

Μία homemade θεραπεία για να τιθασεύσεις τα μαλλιά σου...

Διαβάστε περισσότερα

Αβοκάντο το θαυματουργό!

«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Τώρα αν το μήλο το αντικαταστήσετε με ένα αβοκάντο θα δείτε την χοληστερίνη σας να διατηρείται στα φυσιολογικά επίπεδα, ενώ τα οφέλη για την υγεία...

Διαβάστε περισσότερα

Λάδι αβοκάντο: Το μυστικό για λαμπερό δέρμα

Θεωρείται το νέο έλαιο καρύδας. Το hashtag #avocado στο Instagram οδηγεί σε δεκάδες λογαριασμούς με συνταγές ομορφιάς των beauty addicts. To λάδι που προέρχεται από το γνωστό εξωτικό φρούτο γίνεται...

Διαβάστε περισσότερα

Αβοκάντο: Η σούπερ τροφή που μας αδυνατίζει

Καταναλώνεται ωμό, μπαίνει σε μακαρονάδες, γίνεται σος που προσθέτει νοστιμιά στις σαλάτες και τα ψητά. Ο λόγος για το αβοκάντο, έναν καρπό τον οποίο είναι καλό να εντάξουμε στη διατροφή μας όχι...

Διαβάστε περισσότερα