Πώς έχασε 5 κιλά η JLo;

Η θεαματική της αλλαγή που την έχει ανανεώσει σε επίπεδα ενέργειας αλλά και εμφάνισης οφείλεται στην νέα διατροφή της!

Η Jennifer Lopez κάνοντας κάποιες αλλαγές και ακολουθώντας μια χορτοφαγική δίαιτα, έχασε περίπου 5 κιλά. Δεν τρώει πλέον κρέας, και αποφεύγει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τις τροφές που περιέχουν γλουτένη.

Το πρωί τρώει δημητριακά από κριθάρι με μπανάνες, βατόμουρα και γάλα αμυγδάλου. Το μεσημεριανό εντσιλάδας με κινόα, μπέργκερ με μαύρα φασόλια, ενώ το βραδινό της ένα πιάτο ζυμαρικά από κολοκύθι. Για σνακ τρώει με μαύρη σοκολάτα και κεράσι.

Ημερομηνία δημοσίευσης : 29 Ιουν 2014


 Πηγή

ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS