Είστε στη δουλειά και έχετε εντελώς εξαντληθεί; Δεν είστε μάλλον μόνοι .
Μια νέα έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1.139 εργαζόμενοι από τις τρεις εταιρείες των ΗΠΑ απέδειξε ότι το 76% των εργαζομένων αισθάνονται κουρασμένοι πολλές ημέρες της εβδομάδας και 15% κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα .
Η έρευνα διεξήχθη από την Virgin Pulse.
Σχεδόν το ένα τρίτο των ερωτώμενων δήλωσαν πολύ δυσαρεστημένοι με την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου τους.
Η θερμοκρασία δωματίου αναφέρεται ως η πιο κοινή διαταραχή του περιβάλλοντος που εμποδίζει τον άνθρωπο να κοιμηθεί: το 85,2% θεωρεί ότι είναι το κύριο πρόβλημα. Ακολουθούν ο θόρυβος ( 68,6 % ), το έντονο φως ( 52,8 % ), η ποιότητα του στρώματος (40%) και μόλις 10,2% ανέφεραν ότι έχουν κάποιο ιατρικό πρόβλημα.
Συνολικά, αυτά που κατά κύριο λόγο μας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα είναι: άγχος , σωματική δυσφορία, πνευματική δραστηριότητα και τις περιβαλλοντικές διαταραχές.
Διαβάστε εδώ: http://newpost.gr/post/346144/oi-ergazomenoi-dyskoleyontai-na-koimhthoyn-th-nyxta#ixzz301qv5ygm
Ημερομηνία δημοσίευσης : 27 Απρ 2014
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
.jpg)
0 σχόλια: