Καταρρίπτεται σε έρευνα Ισπανών ερευνητών ο μύθος ότι η σοκολάτα προσθέτει λίπος στον οργανισμό. Σε αντίθεση με την σχεδόν απόλυτη άποψη που κυριαρχούσε ως τώρα, η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο της Γρανάδα, σε εφήβους μεταξύ 12 και 17 ετών έδειξε πως η σοκολάτα επιδρά θετικά στον οργανισμό και τον βοηθά να χάσει βάρος.
Ανάμεσα στους 1.500 εφήβους που πήραν μέρος στην έρευνα, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι που κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες σοκολάτας είχαν πολύ χαμηλότερα ποσοστά λίπους στο σώμα τους από τους υπολοίπους, ανεξαρτήτως αν ακολουθούσαν αθλητικό τρόπο ζωής ή όχι.
Πέραν αυτού, η σοκολάτα φάνηκε να έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, την αρτηριακή πίεση αλλά και την υγεία της καρδιάς.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει διότι η σοκολάτα περιέχει περισσότερες θερμίδες από τα περισσότερα τρόφιμα, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να εργάζεται σκληρότερα ώστε να τη μεταβολίσει. Δηλαδή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως «μέσο εκγύμνασης» του μεταβολισμού.
Αξίζει να σημειωθεί πως παλαιότερη έρευνα του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, πάνω στην οποία στηρίχθηκε το πανεπιστήμιο της Γρανάδα, είχε καταλήξει σε αντίστοιχα αποτελέσματα.
Παρά το ότι τα αποτελέσματα των δύο ερευνών, πρέπει να επιβεβαιωθούν και με νέα επιστημονικά τεκμήρια, σίγουρα αρχίζει να διαφοροποιείται η απόλυτη άποψη ότι η σοκολάτα είναι αποκλειστικά ένοχη για παχυσαρκία.
Ημερομηνία δημοσίευσης : 3 Νοε 2013
Πηγή
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
Πηγή
.jpg)
0 σχόλια: