5 σημάδια ότι πρέπει να ξαναρχίσεις γυμναστική

Κάποια στιγμή πρέπει να πας στο γυμναστήριο. Ξέρω είναι δύσκολο. Και το κομμάτι που σε κουράζει περισσότερο δεν είναι η προπόνηση, αλλά όλα αυτά που πρέπει να ρυθμίσεις, προκειμένου να μπορέσεις...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε «ύπουλα» σημάδια της διπολικής διαταραχής

Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια περίπλοκη ψυχική νόσος που διαγιγνώσκεται δύσκολα...

Διαβάστε περισσότερα

5 σημάδια που μας δίνει το σώμα μας όταν ότι χρειάζεται ένα διάλειμμα

Πώς θα καταλάβετε ότι το σώμα και ο νους σας έχει άμεση ανάγκη από ένα ποιοτικό και αναζωογονητικό break...

Διαβάστε περισσότερα

5 σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να χωρίσεις

Οταν συνειδητοποιείς ότι μια σχέση φτάνει στο τέλος της, έχει ήδη προηγηθεί μια σειρά καταστάσεων που σου χτυπούσε καμπανάκι επανειλημμένως...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως είσαι ακόμα κολλημένος με την πρώην σου

Καμιά φορά ο εγωισμός δεν μας αφήνει να παραδεχτούμε πως έχουμε συναισθήματα για κάποια πρώην, αλλά η συμπεριφορά μας μπορεί να προδώσει τα πάντα: ακόμα και αυτά που κρύβουμε από τον ίδιο μας τον...

Διαβάστε περισσότερα