Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

SUPER LEAGUE

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χρονια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χρονια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026

Τι βάζουν στο πιάτο τους όσοι ζουν περισσότερα χρόνια

Τι βάζουν στο πιάτο τους όσοι ζουν περισσότερα χρόνια

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το μεσημεριανό για καλύτερη υγεία και μακροζωία; Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί με απλό και κατανοητό τρόπο. 

Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025

«Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις: Γίνεσαι πιο επιλεκτικός και δεν ανέχεσαι πια τα πάντα»

«Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις: Γίνεσαι πιο επιλεκτικός και δεν ανέχεσαι πια τα πάντα»

Με τα χρόνια άλλαξες. Και δεν μιλάω για κάτι εξωτερικό, αλλά για την εσωτερική σου μεταμόρφωση — πικρή, ώριμη και δύσκολη. 

Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024

Σάββατο 21 Αυγούστου 2021

Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής

Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής


Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας» (JACC), έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τους «κανόνες» της υγιεινής ζωής.