Σχοινάκι και η γυμναστική γίνεται παιχνίδι!

Το σχοινάκι δεν είναι απλώς ένα παιδικό παιχνίδι αλλά ένα υπερ- εργαλείο που μπορεί να οδηγήσει στην δημιουργία ενός τέλειου και καλά σμιλευμένου σώματος...

Διαβάστε περισσότερα

Κάνε αποτελεσματική τη γυμναστική με σχοινάκι

Αθλήσου παίζοντας, γυμνάσου διασκεδάζοντας! Ο μόνος εξοπλισμός που χρειάζεσαι είναι ένα σχοινάκι! Βεβαίως, μια μικρή υπενθύμιση των βασικών κανόνων ασφαλείας είναι πάντα αναγκαία και μερικές χρηστικές...

Διαβάστε περισσότερα