Μπισκότα καραμελωμένης λευκής σοκολάτας με φυστίκι και μύρτιλα

Συνταγή για θεϊκά, εξαιρετικά βουτυρώδη και πλούσια μπισκότα καραμελωμένης λευκής σοκολάτας με φυστίκι και μύρτιλα 

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το φρούτο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

Το καλοκαίρι, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βυθίζεσαι σε ένα μπολ με φρέσκα, ζουμερά μύρτιλα — και αυτά τα νόστιμα μικροσκοπικά φρούτα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. 

Διαβάστε περισσότερα

Μύρτιλλο: Πλούσιο σε βιταμίνη C και «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ!

Το μύρτιλλο, αλλιώς βακκίνιο ή και μπλούμπερι, αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.

Διαβάστε περισσότερα

Τα μύρτιλλα μπορούν να αποτρέψουν τη φθορά των δοντιών

Αυτή η κατηγορία φρούτων είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, οι οποίες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, δηλαδή τις χημικές αντιδράσεις που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση.

Διαβάστε περισσότερα

Ευεργετικά τα άγρια μύρτιλα

Νιώθετε ενοχές που δεν αντισταθήκατε σε εκείνο το λαχταριστό burger; Φάτε μερικά άγρια μύρτιλα και περιορίστε τη ζημιά που προκαλούν τα πολλά λιπαρά στην υγεία σας.

Διαβάστε περισσότερα