Η μαμά που έχτισε μια αυτοκρατορία από ένα καρβέλι ψωμί

Πώς ένα σπιτικό καρβέλι για τον άρρωστο γιο της έγινε η βάση για μία από τις πιο επιτυχημένες εταιρείες τροφίμων 

Διαβάστε περισσότερα

Τι προκαλεί περισσότερο στρες στις μαμάδες;

Η γνωστή φράση «πάω στη δουλειά να ξεκουραστώ λίγο» που ακούμε τα τελευταία χρόνια από πολλές μαμάδες, έρχεται πλέον να επιβεβαιωθεί και από τις έρευνες!

Διαβάστε περισσότερα

10 μικρά μυστικά ευεξίας και ισορροπίας για κουρασμένες μαμάδες!

Λένε πως οι μικρές αλλαγές είναι που φέρνουν τα θεαματικά αποτελέσματα στη ζωή. Η αλλαγή στον τρόπο σκέψης, αλλά και σε μικρές καθημερινές συνήθειες στη διατροφή και στη συμπεριφορά, μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε τη ζωή μας πιο χαρούμενη, πιο ευτυχισμένη και γενικά καλύτερη. Ειδικά τώρα, που είστε μια μαμά κουρασμένη!

Διαβάστε περισσότερα

Σπίτι ή καριέρα; Μπορεί μια μαμά να τα προλάβει και τα δύο;

Η εικόνα είναι γνώριμη: ξυπνάς νωρίς για να ετοιμάσεις τα παιδιά, να φτιάξεις πρωινό, να τα ντύσεις, να τα πας στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό. Έπειτα τρέχεις στο γραφείο – emails, meetings, deadlines. 

Διαβάστε περισσότερα

5 πράγματα που θα ήθελα να γνωρίζω πριν γίνω μητέρα

Πριν γίνω μαμά, νόμιζα ότι θα γίνω μια εντελώς διαφορετική μαμά. Έλεγα όσα μου λένε σήμερα όσοι δεν έχουν παιδιά και επιμένουν ότι “εγώ θα το έκανα έτσι”. 

Διαβάστε περισσότερα