Πώς θα απαλλαγείτε από το εργασιακό στρες σε 1 λεπτό

Μια χαρούμενη σκέψη, μερικές ασκήσεις, ακόμα κι ένας περίπατος αρκούν για να χαλαρώσετε και να δείτε τα πράγματα θετικά σε χρόνο dt...

Διαβάστε περισσότερα

Τα είδη του ενοχλητικού συναδέλφου και πως να τα αντιμετωπίσεις

Ο εργασιακός χώρος δεν είναι η... παρέα σου για να επιλέξειςαν θα κάτσεις και με ποιόν, οπότε το θάρρος και η υπομονή είναι τα μεγάλα "όπλα". ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία

Δεν είναι μόνο η χειρωνακτική εργασία που μπορεί να εξαντλήσει κάποιον, αλλά και η πολλή σκέψη. Η συγκέντρωση και η νοητική εργασία για αρκετές ώρες δημιουργεί επίσης ένα αίσθημα εξάντλησης, σύμφωνα...

Διαβάστε περισσότερα

Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου για όσους εργάζονται πολλές ώρες

Τα άτομα που εργάζονται τουλάχιστον 55 ώρες την εβδομάδα έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με όσους εργάζονται από 35 έως 40 ώρες εβδομαδιαίως,...

Διαβάστε περισσότερα

Ιούλιος: Είναι οριστικό – Κατοχυρώθηκε από τον νόμο και η 6η μέρα εργασίας – Ποιες επιχειρήσεις αφορά, πώς αμείβονται οι εργαζόμενοι

Από την 1η Ιουλίου ξεκινά η εφαρμογή της 6ήμερης εργασίας στη χώρα μας που έρχεται πρώτη στην ΕΕ σε ώρες εργασίας (41 ώρες εργασίας την εβδομάδα). Δείτε παρακάτω ποια είναι η διαδικασία για τις επιχ...

Διαβάστε περισσότερα