Η δυσκοιλιότητα είναι το πιο κοινό γαστρεντερικό σύμπτωμα, που επηρεάζει δισεκατομμύρια ανθρώπους όλων των ηλικιών. Και η διατροφή μας μπορεί είτε να βοηθήσει, είτε να επιδεινώσει το πρόβλημα.&nbs...
SUPER LEAGUE
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα δυσκοιλιοτητα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα δυσκοιλιοτητα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Κυριακή 5 Ιανουαρίου 2025
Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 2024
Τα 6 φρούτα που “ξεμπλοκάρουν” τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια πολύ κοινή παθολογία, ειδικά σε άτομα άνω των 60 ετώ...
Δευτέρα 29 Ιουλίου 2024
Έντερο: 8 τροφές για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
Μια λίστα από τρόφιμα τα οποία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα.&nbs...
Κυριακή 30 Απριλίου 2023
5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν ταλαιπωρείσαι από δυσκοιλιότητα
Όταν η επίσκεψη στην τουαλέτα μοιάζει με ανικανοποίητο όνειρο, αυτά καλό είναι να μην γίνονται. Συγκαταλέγονται κι αυτές επάξια στις δύσκολες μέρες του μήνα....
Δευτέρα 26 Απριλίου 2021
Δυσκοιλιότητα τέλος, με αυτούς τους φυσικούς τρόπους!
Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των συνηθειών του εντέρου, η οποία, δυστυχώς, παρουσιάζεται σε πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων!
...
Τετάρτη 8 Ιουλίου 2020
Δυσκοιλιότητα και διακοπές: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Πώς να προλάβετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών; Δείτε μερικές συμβουλέ...
Σάββατο 14 Μαρτίου 2020
Δυσκοιλιότητα: Πως θα την αντιμετωπίσεις
«Η δυσκοιλιότητα είναι μία πολυπαραγοντική γαστρεντερική διαταραχή. Οι πιο κοινές αιτίες που συμβάλλουν στο πρόβλημα είναι η μειωμένη κατανάλωση φυτικών ινών, η μειωμένη κατανάλωση υγρών και η έλλειψη...
Τετάρτη 28 Αυγούστου 2019
Αλλαγές στη διάγνωση της δυσκοιλιότητας εξετάζουν οι επιστήμονες
Νέα έρευνα που έγινε από τους επιστήμονες του King's College του Λονδίνου, και η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Gastroenterology», συνέκρινε την αντίληψη που έχουν...
Σάββατο 6 Αυγούστου 2016
Δυσκοιλιότητα & Διακοπές: Tips για να την αντιμετωπίσετε
Έχετε πακετάρει στην βαλίτσα το αντηλιακό, τις σαγιονάρες και το αγαπημένο σας μαγιό, αλλά αυτό που θα θέλατε να πάρετε μαζί σας – περισσότερο απ’ όλα – είναι το ιδιωτικό σας μπάνιο. Μήπως επειδή...
Δευτέρα 9 Μαΐου 2016
Τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Είναι όμως κι ένα λεπτό ζήτημα για το οποίο είναι άβολο και αμήχανο να μιλήσει κανείς ανοιχτά. Μία από τις αιτίες που...
Τετάρτη 12 Αυγούστου 2015
Δυσκοιλιότητα & καφές: Ποια η σχέση μεταξύ των δύο
Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως. Έχει αποδειχθεί ότι έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία μας, κυρίως χάρη στις αντιοξειδωτικές ουσίες που μας παρέχει...
Δευτέρα 20 Ιουλίου 2015
Πως αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα
Πως να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου σας και να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα; Δείτε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές στο άρθρο που ακολουθεί...
Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2015
Δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα μυστικά που έχει κάθε έγκυος γυναικά. Η δυσκοιλιότητα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σχετίζεται μόνο με τη διατροφή της, αλλά και με τις ορμόνες της. Το σώμα...
Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2015
.jpg "Δυσκοιλιότητα & μπανάνες: Μια διατροφική \"παγίδα\"")
Δυσκοιλιότητα & μπανάνες: Μια διατροφική "παγίδα"
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άντρες πρέπει να καταναλώνουν 38 γραμμάρια...
Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2015
Δυσκοιλιότητα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από μία κενώσεις την εβδομάδα...
Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2013
Τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε δυσκοιλιότητα;
Οι παράγοντες του τρόπου ζωής που σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα είναι το επίπεδο της ενυδάτωσης του οργανισμού, οι φυτικές ίνες, το ιστορικό χρήσης καθαρτικών, οι καθιστικές συνήθειες, καθώς...
