Πυρετός και πόνος: Τι να πάρετε – παυσίπονο ή αντιφλεγμονώδες;

Πυρετός και πόνος: Πώς αντιμετωπίζονται με κοινό παυσίπονο και με αντιφλεγμονώδες Πυρετός ή πόνος; Μάθετε πότε χρειάζεται κοινό παυσίπονο και πότε αντιφλεγμονώδες, ποιες είναι οι διαφορές τους και πώς να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια. 

Διαβάστε περισσότερα

Επτά μπαχαρικά με περισσότερα αντιφλεγμονώδη οφέλη από τον κουρκουμά

Ο κουρκουμάς έχει γίνει το “χρυσό πρότυπο” των αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών χάρη στην κουρκουμίνη, την δραστική του ένωση, που είναι γνωστή για την καταπράυνση του οξειδωτικού στρες. 

Διαβάστε περισσότερα

6 αντιφλεγμονώδη γεύματα στο «πι και φι»

Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από ενοχλητικά συμπτώματα φλεγμονής όπως δυσκαμψία των αρθρώσεων και υψηλή αρτηριακή πίεση. Παρακάτω θα δείτε ιδέες για πεντανόστιμες και αντιφλεγμονώδεις συνταγές. 

Διαβάστε περισσότερα