'Εχετε ακμή; Τσεκάρετε την Β12

Είναι ένα δερματικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλά παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία, αλλά και αρκετούς ενήλικες: η ακμή...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με την απαραίτητη βιταμίνη Β12

Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, γι’ αυτό και χρειάζεται να είστε σίγουροι ότι τη λαμβάνετε...

Διαβάστε περισσότερα