Θα ήθελες να μπορούσες να μπαίνεις σε ένα χώρο και να τραβάς τα βλέμματα, εκπέμποντας γύρω σου κύματα αυτοπεποίθησης και σιγουριάς; Να εμφανίζεσαι για συνέντευξη δουλειάς ή πρώτο ραντεβού και να περνάς το μήνυμα «εγώ είμαι ο άνθρωπός σου»;
Η γλώσσα του σώματος, αν τη χρησιμοποιείς σωστά, μπορεί να σε κάνει να το καταφέρεις!
Ο δρ Albert Mehrabian, καθηγητής ψυχολογίας στο UCLA, διάσημος για τις δημοσιεύσεις του πάνω στη γλώσσα του σώματος, έχει αποδείξει ότι το τι μήνυμα περνάμε στους άλλους εξαρτάται περισσότερο από τα σήματα που στέλνουμε με το ίδιο μας το σώμα (55%) και λιγότερο από τα λόγια μας (7%) και τον τόνο της φωνής μας (38%).
Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει πως εμείς οι γυναίκες πιάνουμε ευκολότερα τα σήματα που στέλνουν όλοι οι άνθρωποι ακόμα και όταν δεν μιλούν: ειδικές μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν πως όταν αποκωδικοποιούμε τη συμπεριφορά των άλλων, οι γυναίκες χρησιμοποιούμε 14-16 περιοχές του εγκεφάλου μας, ενώ στους άντρες ενεργοποιούνται μόλις 4-6 εγκεφαλικές περιοχές. Κανένας άντρας όμως δεν μένει ασυγκίνητος μπροστά σε μια γυναίκα που όλη της η συμπεριφορά μαρτυρά πως η ίδια πιστεύει στον εαυτό της. Αν θέλεις λοιπόν να αποπνέεις έναν αέρα εμπιστοσύνης στον εαυτό σου, σιγουριάς και θάρρους, δεν έχεις παρά να μάθεις από τους καλύτερους: τα μοντέλα!
5 TIPS & TRICKS ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΣΑΡΕΛΑ
1. Εκπέμπεις ό,τι αισθάνεσαι
Η Naomi Campbell το έχει πει με τον καλύτερο τρόπο: όταν αισθάνεσαι φόβο, έλκεις αυτό που φοβάσαι. Έχει πει όμως και κάτι άλλο: «θάρρος είναι να κοιτάζεις κατάματα το φόβο σου και να του λες: “εξαφανίσου από το δρόμο μου, έχω άλλα πράγματα να ασχοληθώ”». Αν εσύ η ίδια νιώθεις άβολα, αμήχανα και ανασφαλής, δεν υπάρχει περίπτωση αυτό να μην καθρεφτίζεται στη γλώσσα του σώματός σου – και αυτή την αντανάκλαση σίγουρα τη βλέπει και ο τύπος απέναντι στο μπαρ που ονειρεύεσαι να σε κεράσει ένα ποτό. Το πρώτο βήμα, λοιπόν, είναι να νιώθεις εσύ καλά με τον εαυτό σου και αυτό θα βγει και προς τα έξω. Σε δεύτερη φάση, παρατήρησε πώς στέκονται τα μοντέλα και αντίγραψέ τα: προτίμησε να έχεις τα χέρια σου ελεύθερα (ποτέ σταυρωμένα μπροστά στο στήθος ή στις τσέπες) ή ακούμπησέ τα απαλά στη μέση.
Θα ήθελες να μπορούσες να μπαίνεις σε ένα χώρο και να τραβάς τα βλέμματα, εκπέμποντας γύρω σου κύματα αυτοπεποίθησης και σιγουριάς; Να εμφανίζεσαι για συνέντευξη δουλειάς ή πρώτο ραντεβού και να περνάς το μήνυμα «εγώ είμαι ο άνθρωπός σου»; Η γλώσσα του σώματος, αν τη χρησιμοποιείς σωστά, μπορεί να σε κάνει να το καταφέρεις!
Ο δρ Albert Mehrabian, καθηγητής ψυχολογίας στο UCLA, διάσημος για τις δημοσιεύσεις του πάνω στη γλώσσα του σώματος, έχει αποδείξει ότι το τι μήνυμα περνάμε στους άλλους εξαρτάται περισσότερο από τα σήματα που στέλνουμε με το ίδιο μας το σώμα (55%) και λιγότερο από τα λόγια μας (7%) και τον τόνο της φωνής μας (38%).
Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει πως εμείς οι γυναίκες πιάνουμε ευκολότερα τα σήματα που στέλνουν όλοι οι άνθρωποι ακόμα και όταν δεν μιλούν: ειδικές μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν πως όταν αποκωδικοποιούμε τη συμπεριφορά των άλλων, οι γυναίκες χρησιμοποιούμε 14-16 περιοχές του εγκεφάλου μας, ενώ στους άντρες ενεργοποιούνται μόλις 4-6 εγκεφαλικές περιοχές. Κανένας άντρας όμως δεν μένει ασυγκίνητος μπροστά σε μια γυναίκα που όλη της η συμπεριφορά μαρτυρά πως η ίδια πιστεύει στον εαυτό της. Αν θέλεις λοιπόν να αποπνέεις έναν αέρα εμπιστοσύνης στον εαυτό σου, σιγουριάς και θάρρους, δεν έχεις παρά να μάθεις από τους καλύτερους: τα μοντέλα!
5 TIPS & TRICKS ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΣΑΡΕΛΑ
1. Εκπέμπεις ό,τι αισθάνεσαι
Η Naomi Campbell το έχει πει με τον καλύτερο τρόπο: όταν αισθάνεσαι φόβο, έλκεις αυτό που φοβάσαι. Έχει πει όμως και κάτι άλλο: «θάρρος είναι να κοιτάζεις κατάματα το φόβο σου και να του λες: “εξαφανίσου από το δρόμο μου, έχω άλλα πράγματα να ασχοληθώ”». Αν εσύ η ίδια νιώθεις άβολα, αμήχανα και ανασφαλής, δεν υπάρχει περίπτωση αυτό να μην καθρεφτίζεται στη γλώσσα του σώματός σου – και αυτή την αντανάκλαση σίγουρα τη βλέπει και ο τύπος απέναντι στο μπαρ που ονειρεύεσαι να σε κεράσει ένα ποτό. Το πρώτο βήμα, λοιπόν, είναι να νιώθεις εσύ καλά με τον εαυτό σου και αυτό θα βγει και προς τα έξω. Σε δεύτερη φάση, παρατήρησε πώς στέκονται τα μοντέλα και αντίγραψέ τα: προτίμησε να έχεις τα χέρια σου ελεύθερα (ποτέ σταυρωμένα μπροστά στο στήθος ή στις τσέπες) ή ακούμπησέ τα απαλά στη μέση.
0 σχόλια: