Μιλάνε, φωνάζουν, τραγουδούν, κι εσύ μπορείς να διατηρήσεις το φόκους σου.
Θες να συγκεντρωθείς σε κάτι πολύ σημαντικό, αλλά μια μύγα πέρασε από μπροστά σου και μέσα σε δύο λεπτά αυτή η ίδια μύγα, έχει κάνει το μυαλό σου να φύγει από το τώρα και να ταξιδέψει στο μέλλον, εκεί που η μύγα πάει πάνω στο καρπούζι και εσύ είσαι σε μια παραλία.
Αυτό θα πει απόσπαση προσοχής (και ανάγκη για διακοπές οκ αλλά ας εστιάσουμε στο θέμα της προσοχής).
Η συγκέντρωση είναι κάτι που καλλιεργεταί και σύμφωνα με την επιστήμη, όσο περνάνε τα χρόνια βελτιώνεται.
Υπάρχει, δε, μια ηλικία στην οποία φτάνει στο πικ της.
Ποια είναι αυτή;
Tα 43 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί στο Harvard University και σστο Boston Attention and Learning Laboratory.
0 σχόλια: