Η Κατερίνα Λέχου έχει στενές σχέσεις με τη γυμναστική. Σε αυτήν -πάντα σε συνδυασμό όμως με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή- οφείλονται οι αψεγάδιαστες αναλογίες της.
«Για εμένα η άσκηση έχει και το χαρακτήρα του αναγκαστικού, εξαιτίας κάποιου προβλήματος που έχω με τη μέση μου. Η γυμναστική είναι μία συνήθεια, όπως είναι και το να πλένω τα δόντια μου. Γυμνάζομαι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα επί 20 λεπτά. Το επιπλέον εξαρτάται από τη διάθεση μου», έχει δηλώσει σε συνέντευξή της στο Shape.
Τι είδους ασκήσεις όμως προτιμάει η όμορφη ηθοποιός; «Όταν απουσιάζω από την Αθήνα για πολύ καιρό, λόγω γυρισμάτων, κάνω μόνη μου Pilates ή Yoga, ή κάποιες ασκήσεις που μου έχει δώσει ο φυσικοθεραπευτής μου. Όταν πάω γυμναστήριο κάνω ελαφριά βάρη και στο σπίτι έχω διάδρομο. Συνήθως τρέχω όταν βλέπω ειδήσεις. Όσο πιο πολύ θυμώνω με αυτά που ακούω, τόσο περισσότερο αποδίδω», έχει τονίσει το εγχώριο fashion icon -ναι, η ίδια αποτελεί μια από τις πιο καλοντυμένες εκπροσώπους της εγχώριας show biz.
Tip: Η Κατερίνα Λέχου αποφεύγει, όπως ο διάβολος το λιβάνι, το delivery. Γι’ αυτό και μαγειρεύει η ίδια όλα τα φαγητά της, ακόμα και όταν έχει πολλά γυρίσματα και καθόλου ελεύθερο χρόνο. Αγαπημένη κουζίνα της είναι η μεσογειακή.
Ημερομηνία δημοσίευσης : 12 Δεκ 2013
Πηγή
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
Πηγή
0 σχόλια: