Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2013

ΜΗΝ ΤΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΑ, ΧΑΛΑΣ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ

Άμα σου πω ότι υπάρχουν μερικά πράγματα, μερικές σου συνήθειες που λίγο λίγο αλλά πολύ δραστικά χαλάνε το δέρμα σου, τι περιμένεις να σου πω; Βασικά τα περιμένεις να ακούσεις τα γνωστά, που αν και γνωστά, παραδέξου ότι μου χαζεύεις και δεν τα προσέχεις!...

Καπνίζεις.

Πίνεις.
Δεν χρησιμοποιείς αντηλιακό.
Δεν χρησιμοποιείς ενυδατική.
Δεν κάνεις απολέπιση.
Δεν ξεβάφεσαι πριν κοιμηθείς.
Πίνεις λίγο νερό.
Τρέφεσαι λάθος με πρόχειρο φαγητό με αποτέλεσμα την έλλειψη βιταμινών.
Δεν κοιμάσαι αρκετά.
Επειδή βαθιά μέσα μου πιστεύω, ελπίζω δηλαδή, ότι κάποια στιγμή θα βάλεις μυαλό και δεν θα παραμελείς την στοιχειώδη και καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σου, θα κάνω ένα βήμα παραπέρα και θα σε ενημερώσω για μερικά πολύ κουλά που χαλάνε την επιδερμίδα σου, δεν στα έχει επισημάνει ποτέ κανείς και έτσι λυσσάς να τα κάνεις και μάλιστα χωρίς καμία ενοχή!

Μασάς συνεχώς τσίχλα.
Βεβαίως και μια τσίχλα μπορεί να βοηθήσει να διώξεις μακριά την τσιγαρίλα ή τη μυρωδιά από τα κρεμμύδια από εκείνα τα ωραία σουβλάκια, αλλά μερικοί δερματολόγοι πιστεύουν ότι η βοήθεια αυτή μπορεί να έρχεται με αντάλλαγμα μερικές ρυτιδούλες. Εξηγούν δηλαδή ότι όταν μασάμε τσίχλα η επανάληψη της ίδιας αυτής κίνησης των μυών του προσώπου είναι πιθανό να προκαλεί μερικές ρυτίδες στην περιοχή γύρω από το στόμα αφού αυτή η μυϊκή υπερδραστηριότητα συμβάλει στην μείωση της ελαστικότητας του δέρματος.

Το κινητό σου.
Όχι δεν εννοώ που σε παίρνει ο Τάκης και σε ταράζει και σε γερνάει πριν την ώρα σου, λέω που είναι βρώμικο. Αλήθεια έχεις αναρωτηθεί πού περνάει την ώρα της η συσκευή τηλεφώνου σου; Όχι ε; Θα σου πω εγώ: στον πάτο της μεγάλης τσάντας σου που έχει τα πάντα μέσα, σε τσέπες, στο πάτωμα, πάνω σε γραφεία… και καθαρό δεν μπορείς σε καμία περίπτωση να το πεις το τηλεφωνάκι σου και το τι βακτήρια κουβαλάει ούτε που το φαντάζεσαι! Μετά… ντρηηηηηηηηην, πας εσύ το ακουμπάς στο πρόσωπο σου, να η μόλυνση και τα σπυράκια στην περιοχή κατά μήκος του σαγονιού σου από το στόμα έως το αυτί σου. Ωραίο είναι τώρα αυτό; Σκούπιζε το κινητό πού και πού με τα ειδικά αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια που κυκλοφορούν στο εμπόριο να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο χρυσή μου γυναίκα!

Οι μαξιλαροθήκες σου.
Είναι ο πιο συχνός ύποπτος και για αυτό δεν πρέπει να αμελείς καθόλου το να τις αλλάζεις τακτικά. Όταν κοιμάσαι το δέρμα σου, όπως όλο σου το σώμα, ανασυγκροτείται και κινητοποιεί τους μηχανισμούς ανάπλασης του. Έτσι τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται προκειμένου να αντικατασταθούν από άλλα. Αν αυτά τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στη μαξιλαροθήκη είναι πολύ πιθανό να ξυπνάς με ερεθισμένο δέρμα ή σπυράκια. Σιγουρέψου ότι κάνεις δύο φορές την εβδομάδα απολέπιση και ότι αλλάζεις τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα τις μαξιλαροθήκες σου.

Τα καυτά ντους.
Το ξέρω ότι τίποτα δεν είναι πιο χαλαρωτικό από ένα καυτό, μεγάλης διάρκειας μπάνιο μετά από μια δύσκολη κουραστική μέρα, αλλά η επιδερμίδα σου διαφωνεί πολύ χοντρά να ξέρεις! Δυστυχώς, το καυτό νερό προκαλεί σύμφωνα με τους ειδικούς μεγάλη φθορά στους πόρους του δέρματος σου και αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά του έλαια αφήνοντας το ερεθισμένο και ξηρό. Η πλαστικός Megan Moore από το Montefiore Medical Center της Νέας Υόρκης σου εξηγεί πιο συγκεκριμένα για να καταλάβεις ότι το δέρμα σου περιέχει συγκεκριμένα συστατικά ( πρωτεΐνες και λίπος) που δημιουργούν ένα πλέγμα προστασίας που εγκλωβίζει την υγρασία στις στιβάδες του δέρματος προκειμένου να μας προστατέψει από τις εξωτερικές καιρικές συνθήκες. Τώρα όταν εμείς λυσσάμε είτε με ακραίες θερμοκρασίες με τo aircondition είτε με πολύ συχνά καυτά ντους ουσιαστικά καταστρέφουμε τη φυσική προστασία που παρέχει η επιδερμίδα μας στον οργανισμό μας.

Σε παρακαλώ πολύ πάρε άμεσα τα απαραίτητα μέτρα και κινήσου αναλόγως αποφεύγοντας τις βλαβερές συνήθειες που ήδη ξέρεις αλλά και τις κουλές που σου τόνισα εγώ γιατί με ταλαιπωρημένη επιδερμίδα δεν πας πουθενά φίλη μου!

Ημερομηνία δημοσίευσης : 14 Σεπ 2013

Πηγή