Ασκήσεις για να αποκτήσετε τα πόδια της Μπλέικ Λάιβλι

Το δυνατό χαρτί της Μπλέικ Λάιβλι (Blake Lively) είναι τα ατελείωτα καλογυμνασμένα πόδια της και δεν χάνει ευκαιρία να τα επιδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση.

Η προσωπική γυμνάστρια της ηθοποιού Αλίσια Στρομ (Alicia Strom) μας δείχνει εύκολες ασκήσεις με λάστιχα, μπάλες και βάρη για να αποκτήσουμε κι εμείς θεϊκά πόδια!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κυρίως διατάσεις και κάμψεις.

Δείτε το βίντεο και δοκιμάστε τις ασκήσεις στο σπίτι σας.

Πηγη

--> ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS