Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2013

Εθελοντισμός: Βελτιώνει τη διάθεση και την υγεία των εφήβων

Νέα έρευνα αποκάλυψε την ευεργετική δράση της εθελοντικής προσφοράς τόσο στην ψυχολογία, όσο και στην υγεία των εφήβων.

Συγκεκριμένα ο εθελοντισμός συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς τους.

Ερευνητές από τα τμήματα Εκπαίδευσης και Ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας στο Βανκούβερ παρακολούθησαν 53 μαθητές λυκείου, οι οποίοι αφιερώνουν μια ώρα την εβδομάδα σε εθελοντικές εργασίες.

Μέτρησαν τη μάζα του σώματος, τη χοληστερίνη και τις φλεγμονές των ιστών τους. Επίσης εξέτασαν την πνευματική τους υγεία, τη διάθεση και την αφοσίωσή τους.

Στη συνέχεια, συνέκριναν τα αποτελέσματα με ομάδα επίσης 53 μαθητών που δεν προέβησαν σε καμία εθελοντική πράξη.

Όσοι είχαν ασχολήθηκαν με τον εθελοντισμό είχαν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και φλεγμονής των ιστών σε σχέση με τους άλλους και επίσης είχαν λιγότερο σωματικό λίπος και λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.

"Το γεγονός ότι η κοινωνική προσφορά βελτιώνει την υγεία των εφήβων είναι πολύ ενθαρρυντικό" σημείωσε η Χάνα Σράιερ, επικεφαλής της μελέτης.

Πηγη