Θέλεις να χαλαρώσεις στη μπανιέρα σου;

Γέμισε την μπανιέρα με άφθονο νερό και πρόσθεσε 3 σταγόνες ylang ylang, 2 σταγόνες βασιλικό και 2 σταγόνες μανταρίνι. Για περισσότερη ενέργεια και τόνωση, προτίμησε 3 σταγόνες γκρέιπφρουτ,

3 σταγόνες λεμόνι και 2 σταγόνες μέντα. Ανακάτεψε τα καλά και δημιούργησε ένα μαλακό αφρό έτσι ώστε να πάνε παντού τα αιθέρια έλαια. Κλείσε την πόρτα του μπάνιου έτσι ώστε να διατηρήσεις όλη την ευωδιά και τη ζεστασιά που βγαίνει. Βυθίσου μέσα για 20 λεπτά.

Βάλε στο το κεφάλι σου ένα μικρό μαλακό μαξιλαράκι ή μια πετσέτα και απόλαυσέ το. Μόλις τελειώσεις στέγνωσε το δέρμα σου με απαλή πετσέτα, ψέκασε παντού στο σώμα σου μια όχι λιπαρή λοσιόν, για να παραμείνει η αίσθηση της φρεσκάδας των αιθέριων ελαίων εντονότερη και περισσότερη ώρα.
Αμέσως μετά φόρεσε το μαλακό μπουρνούζι σου και πιες ένα αφέψημα χαμομηλιού, που θα βοηθήσει ακόμη περισσότερο στο καλμάρισμα του οργανισμού σου.

Πηγή:

ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS