Το απολαυστικό κόκκινο φρούτο που ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Εκτός από το καρπούζι, οι φράουλες συμπρωταγωνιστούν ως το φρούτο που απολαμβάνουμε μετά το φαγητό το καλοκαίρι ή απλά ως σνακ ανάμεσα στα γεύματα, κυρίως για την ανεπανάληπτη γεύση τη...

Διαβάστε περισσότερα

Φράουλες κατά της χοληστερίνης!

Φράουλες. Ένα υπέροχο φρούτο γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά και με μία ακόμα σημαντική ιδιότητα: μειώνει την χοληστερόλη όπως αποδεικνύεται σε μια έρευνα...

Διαβάστε περισσότερα

Cheesecake με ανθότυρο και μαρμελάδα φράουλα

Νόστιμο cheesecake με ανθότυρο και μαρμελάδα φράουλ...

Διαβάστε περισσότερα

Γρανίτα φράουλα από τα χεράκια σου, με 4 μόνο υλικά!

Καλοκαιράκι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, ανεμελιά, παγωτό, καρπούζι και φυσικά... άφθονες γρανίτες! Όλες μας θα συμφωνήσουμε πως δεν υπάρχει τίποτα πιο δροσιστικό από την παγωμένη γρανίτα...

Διαβάστε περισσότερα

Καταναλώστε φρούτα για να κόψετε πιο εύκολα το κάπνισμα

Όσοι προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα ίσως το καταφέρουν, αν καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Buffalo, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό...

Διαβάστε περισσότερα