Ξεπέρασε τους φόβους σου

Πόσο πιο όμορφη θα ήταν η ζωή αν έπαιρνες ρίσκα; Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να πλησιάσεις κάποιον και να του μιλήσεις κάνοντας ΕΣΥ την πρώτη κίνηση; Είναι άραγε τόσο δύσκολο όσο φαντάζεσαι να της προτείνεις να βγείτε για έναν καφέ;

Διαβάστε περισσότερα

Η άγνωστη φοβία που αφορά 6 στις 10 γυναίκες

Έναν δικαιολογημένο έως ένα βαθμό φόβο και μια ανησυχία βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και σύμφωνα με νεότερη μελέτη αυτή η φοβία έχει πλέον όνομα. 

Διαβάστε περισσότερα

Καταπολεμώντας τις κοινωνικές φοβίες

Η κοινωνική φοβία –μία από τις πιο κοινές διαταραχές άγχους- είναι ένας επίμονος φόβος για κοινωνικές καταστάσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι φοβίες κληρονομικές;

Τα παιδιά μπορούν να κληρονομήσουν τους φόβους της μητέρας τους μέσω της μυρωδιάς τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη των ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης - με επικεφαλής τον πολωνικής καταγωγής ψυχίατρο και νευροεπιστήμονα Γιάτσεκ Ντέμπιεκ.

Διαβάστε περισσότερα

Οι 7 παράλογες φοβίες που σε πιάνουν στην αρχή κάθε σχέσης

Οι σχέσεις κάνουν το μυαλό να παίρνει περίεργες στροφές, ειδικά όταν είναι στο ξεκίνημά τους. Νέα γνωριμία, καινούργιο πρόσωπο που πρέπει να μάθεις και να βάλεις στη ζωή σου και οι αμφιβολίες μαζί με την έλλειψη αυτοπεποίθησης, κάνουν τις φοβίες να χτυπάνε κόκκινο.

Διαβάστε περισσότερα