Απαλλάξου από τα χαλαρά μπρατσάκια με αυτές τις ασκήσεις

Μετά τα πόδια, τους γλουτούς και την κοιλιά, όλες θέλουμε να αποκτήσουμε τέλεια - αδύνατα και ελαφρώς γραμμωμένα χέρια. Κακά τα ψέματα, τα όμορφα γυμνασμένα χέρια είναι sexy και για αυτόν ακριβώς...

Διαβάστε περισσότερα

Λύση στο πρόβλημα της χαλάρωσης στα μπράτσα, στα γόνατα και στους μηρούς!

Κάποια σημεία του σώματος είναι πραγματικά "δύσκολα", με προβλήματα να εμφανίζονται ακόμη και σε σχετικά μικρές ηλικίες. Όμως, αυτή η χαρακτηριστική χαλάρωση στα μπράτσα, που δε βελτιώνεται ούτε...

Διαβάστε περισσότερα

Κούρτνεϊ Κοξ: έτσι φτιάχνει σούπερ μπράτσα

Η περσινή χρονιά ήταν δύσκολη για την αγαπημένη μας Μόνικα από τα Φιλαράκια. Το σπάσιμο που είχε πέρσι στο χέρι της, έκανε τη Κούρτνεϊ Κοξ να χάσει τα άλλοτε γραμμωμένα μπράτσα της. ...

Διαβάστε περισσότερα