Να το τολμήσετε ή όχι; Έχουμε επτά αλάνθαστα σημάδια ότι το αντικείμενο του πόθου σας θέλει να κάνετε την πρώτη κίνηση.
Σημάδια ότι θέλει να κάνετε την πρώτη κίνηση
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κινηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κινηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Σάββατο 5 Ιουνίου 2021
Κυριακή 23 Αυγούστου 2020
Πέντε χρόνιες παθήσεις που αποφεύγεις αν κινείσαι καθημερινά
Κινηθείτε! Μικρότερος ο κίνδυνος για πέντε κοινές χρόνιες παθήσεις χάρη στην μεγαλύτερη καθημερινή σωματική δραστηριότητα (πέρα από τη γυμναστική)
Τρίτη 3 Μαρτίου 2020
Κινηθείτε για να είστε υγιείς!
Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού και του εντέρου, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου 2017
Πώς να την παλέψεις στην κίνηση
Δεκέμβριος, Χριστούγεννα, φωτάκια... Χιλιάδες φωτάκια, κόκκινα φωτάκια, ακινητοποιημένων αυτοκινήτων σε μια σειρά που ξεκινά από το Καλλιμάρμαρο και φτάνει στο ΟΑΚΑ, διακλαδιζώμενη σε όλους τους γύρω δρόμους. Αν υπάρχει ένας λόγος να μισείς την Αθήνα τον Δεκέμβριο, αυτός σίγουρα είναι η κίνησή της –που αποτυπώνεται ακόμα και σε εκείνες τις κατά τα άλλα όμορφες, νοσταλγικές φωτογραφίες του 1972. Συνιστούμε ψυχραιμία, Δεκέμβρης είναι, θα περάσει, κι έχουμε και μερικές ιδέες για να περάσει όσο πιο αναίμακτα γίνεται.
