Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βρεθεί κάποια στιγμή να εγκαταλείπουν έναν στόχο που είχαν θέσει με ενθουσιασμό. Είτε πρόκειται για μια αλλαγή στη διατροφή, την άσκηση, την επαγγελματική εξέλιξη ή μια προσωπική επιδίωξη, τα εμπόδια συχνά μοιάζουν ανυπέρβλητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εκτός από την έλλειψη κινήτρων ή τον ασαφή σχεδιασμό, ένας σημαντικός λόγος είναι ότι τους λείπει η ενσυνειδητότητα.
