Για πολλές γυναίκες που ονειρεύονται να γίνουν μητέρες , οι δυσκολίες στη σύλληψη μπορεί να μοιάζουν ανεξήγητες και απογοητευτικές. Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότερες είναι ότι ένας κρυφός εχθρός μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο: οι ενδοκρινικοί διαταράκτες (EDCs) – τοξικές χημικές ουσίες που βρίσκονται παντού, από τα προϊόντα ομορφιάς και τις συσκευασίες τροφίμων έως τα ρούχα και τον αέρα που αναπνέουμε.
Στην πρώτη γραμμή αυτής της έρευνας βρίσκεται η Καθηγήτρια Majorie van Duursen, τοξικολόγος από την Ολλανδία, που έχει αφιερώσει την καριέρα της στην προστασία της γυναικείας υγείας.
Πού κρύβονται οι ενδοκρινικοί διαταράκτες;
Οι EDCs επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα, μιμούμενοι ή μπλοκάροντας τις φυσικές ορμόνες. Έχουν συνδεθεί με:
- Πρώιμη ήβη (ανάπτυξη εφηβείας)
- Μείωση της ποιότητας και ποσότητας ωαρίων
- Δυσκολίες στην εξωσωματική γονιμοποίηση
- Πρώιμη εμμηνόπαυση
Βρίσκονται σε:
- Πλαστικά και συσκευασίες τροφίμων (BPA, φθαλικές ενώσεις)
- Καλλυντικά και σαμπουάν (parabens)
- Απορρυπαντικά και αρώματα
- Μαγειρικά σκεύη με αντικολλητική επίστρωση, έπιπλα, υφάσματα
Τι λέει η επιστήμη
Μέσα από το ερευνητικό πρόγραμμα FREIA, που συντόνισε η van Duursen, επιστήμονες από όλη την Ευρώπη μελέτησαν πώς οι EDCs επηρεάζουν τις γυναίκες σε διαφορετικά στάδια της ζωής – από το έμβρυο έως την ενηλικίωση.
Τα αποτελέσματα σοκάρουν:
- Οι ωοθήκες που εκτίθενται σε EDCs έχουν λιγότερα γεννητικά κύτταρα (ωάρια).
- Η ήβη ξεκινά νωρίτερα όταν υπάρχουν χημικά στο σώμα.
- Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι λιγότερο επιτυχής όταν υπάρχουν EDCs στο ωοθυλακικό υγρό.
Αυτό σημαίνει ότι η πρώιμη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερα ωάρια και αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας.
Οι γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο
Αν και όλοι εκτίθενται στις ίδιες ουσίες, οι γυναίκες συχνά είναι πιο ευάλωτες λόγω των επαγγελμάτων τους. Η εργασία σε κομμωτήρια, καθαρισμό, φροντίδα – τομείς που κυριαρχούνται από γυναίκες – αυξάνει σημαντικά την έκθεση σε προϊόντα γεμάτα EDCs.
Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα
Η αποφυγή των EDCs δεν είναι ούτε δύσκολη ούτε ακριβή υπόθεση. Η ερευνητική ομάδα FREIA προτείνει:
- Μην ζεσταίνετε φαγητό σε πλαστικά σκεύη – προτιμήστε γυάλινα ή κεραμικά.
- Πλένετε τα καινούργια ρούχα πριν τα φορέσετε.
- Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα ή με φυσικά συστατικά.
- Σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα τακτικά για να μειώσετε τη σκόνη με χημικά.
Η γνώση είναι δύναμη
Η αλλαγή δεν είναι μακριά – και αρχίζει από την ενημέρωση και τις επιλογές που κάνουμε καθημερινά.
0 σχόλια: