Οι γιατροί υπερτονίζουν τη σημασία του σωστού νούμερου και τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λάθος νούμερο στην υγεία μας!
Πώς βρίσκω το νούμερο μου;
Για να βρείτε το νούμερο σας,καλό θα είναι να πάτε σε κάποιο ειδικό κατάστημα, που οι ειδικοί γνωρίζουν καλύτερα. Εάν πάλι δε θέλετε,μπορείτε να μετρήσετε μόνες σας με μια μεζούρα την περιφέρεια του στήθους σας, και να βγάλετε το νούμερο σας!
Το νούμερο χωρίζεται σε ένα γράμμα και έναν αριθμό.Το γράμμα αντιστοιχεί στην cup (A,B,C,…) και το νούμερο στην περιφέρεια (75.80,85…)
Πάρτε μια μεζούρα και μετρήστε το πιο ”γεμάτο σημείο” του στήθους σας. Στη συνέχεια μετρήστε το θώρακα. Θα έχετε δύο αριθμούς. Ο αριθμός του θώρακα αντιστοιχεί στο νούμερο, ενώ η διαφορά από τα δύο σημεία είναι το cup (δείτε παρακάτω τις αντιστοιχίες στη διαφορά).
Παράδειγμα
- Περιφέρεια στήθους 95 εκατοστά
- Περιφέρεια θώρακα 75 εκατοστά
- Το νούμερο σας είναι 95-75=20
- Το νούμερο είναι το 75D
Για να βρείτε το cup-
- A-10-12
- B-13-15
- C-15-17
- D-18-20
- E-20-22
- F-23-25
Άλλο ένα παράδειγμα
- Περιφέρεια στήθους 90 εκατοστά
- Περιφέρεια θώρακα 80 εκατοστά
- 90-80=10
- Άρα το νούμερο είναι 80Α
Το σωστό νούμερο σουτιέν πρέπει
- Να εφαρμόζει σωστά και στην περιφέρεια και στο cup.
- Η πλάτη να μην ”σηκώνεται”.
- Οι τιράντες να μην πέφτουν και να μη σφίγγουν.
- Να το νιώθετε άνετο.
- Να μη σφίγγουν οι μπανέλες.
- Να μην ”σακουλιάζει”.
Τι προβλήματα προκαλεί το λάθος νούμερο στο σουτιέν;
Με τη χρόνια χρήση μπορούν να προκληθούν πολλά προβλήματα όπως, κακή στάση του σώματος, πόνοι στην πλάτη και τη μέση, δύσπνοια, αλλά και φυσικά το στήθος μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Επίσης οι πολύ σκληρές μπανέλες αφήνουν σημάδια και εμποδίζουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος. Φυσικά, ένα λάθος σουτιέν είναι άσχημο και αισθητικά, αφού κάνει το στήθος να μη δείχνει στητό!
Πότε να μη φοράω σουτιέν;
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, θεωρείται απαγορευτικό να φοράτε σουτιέν και καλό είναι να το αποφεύγετε όταν είστε στο σπίτι. Επίσης, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής να αποφεύγετε τα πολύ σφιχτά σουτιέν και τις μπανέλες, επιλέγοντας κάτι που να επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει. Τα σουτιέν πρέπει να τα ανανεώνετε συχνά και να τα δοκιμάζετε πάντα πριν τα αγοράσετε! Είναι πολύ σημαντικό, όχι μόνο να σας αρέσει αισθητικά,αλλά να εφαρμόζει και σωστά!
0 σχόλια: