Υπάρχει ένα φρούτο το οποίο καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά!

Το κοιλιακό λίπος μπορεί να «φύγει» αρκεί να κάνεις συγκεκριμένα πράγματα!

Το καλοκαίρι έφτασε και πολλές από εμάς ψάχνουμε διάφορους τρόπους για να εξαφανίσουμε το λίπος από την κοιλιά μας αλλά και από τους γλουτούς μας! Και εννοείται πως πρέπει να κάνουμε λίγη διατροφή και γυμναστικούλα.

Σύμφωνα με έρευνα που έχει διεξαχθεί στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, μια διατροφή η οποία περιέχει μύρτιλα, μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε το κοιλιακό λίπος.

Τα μύρτιλα είναι αντιοξειδωτικά και η συγκεκριμένη τροφή ταιριάζει τέλεια με γιαούρτι ενώ μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις και στη σαλάτα που φτιάχνεις! Βοηθούν, ακόμη και στην πίεση!

Και ήρθε η ώρα να πάμε σούπερ μάρκετ για να πάρουμε προμήθειες!

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολούθησέ μας στο Instagram και στο Twitter γιατί με το https://trelogaidouri.blogspot.com/# θα βρεις ό,τι ψάχνεις!

 

Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

SHARE THIS