Αν και έχουμε συνηθίσει να προσέχουμε τα ποσοστά αλκοόλ που καταναλώνουμε όταν πρόκειται να οδηγήσουμε, μια νέα έρευνα ήρθε να προσθέσει και την έλλειψη νερού, στις βλαβερές συνήθειες των οδηγών.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Loughborough της Αγγλία, ύστερα από μελέτες σε οδηγούς, βρήκαν πως τα ποσοστά λαθών όσων είχαν καταναλώσει το επιτρεπόμενο όριο αλκοόλ, ήταν σχεδόν ίδια με αυτούς που δεν είχαν πιει αρκετό νερό. Ενώ, στην ίδια έρευνα, βρέθηκε πως τα λάθη αυτά ήταν δύο φορές περισσότερα από όσους είχαν ενυδατωθεί επαρκώς.
Το νερό είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό και καθορίζει πλήθος λειτουργιών, μεταξύ αυτών και πολλών νοητικών διεργασιών, γεγονός απαραίτητο για μια ασφαλή οδήγηση. Τα ποσοστά ενυδάτωσης του σώματος, μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας αλλά και το βαθμό συγκέντρωσης την ώρα που βρισκόμαστε πίσω από το τιμόνι, δηλώνουν οι επιστήμονες.
0 σχόλια: