Για να μην παραπονεθείς ξανά πως δεν βλέπεις διαφορά στο δέρμα σου
Πώς χρησιμοποιούμε σωστά τις κρέμες, τα τζελ ή τα έλαια κατά τις κυτταρίτιδας; Τα συγκεκριμένα προιόντα πρέπει να απλώνονται με συγκεκριμένο τρόπο για να μην παραπονιέσαι μετά ότι δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα.
Αυτό είναι και το κλειδί στην επιτυχημένη δράση τους.
Πάρε χαρτί και σημείωσε:
1, Η χρήση πρέπει να είναι καθημερινή, πρωί και βράδυ, ιδανικά μετά το ντους σε ελαφρά νωπή επιδερμίδα.
2. Άπλωσε στην εκάστοτε περιοχή με μικρές κυκλικές κινήσεις.
3. Στην κοιλιά. Αρχίζουμε πάντα από την κοιλιά, όπου γίνονται κυκλικές κινήσεις γύρω απ τον αφαλό. Αυτό είναι απαραίτητο για να ελευθερωθεί η λεμφική ροή προς το θωρακικό πόρο.
4. Στους γλουτούς. Κατόπιν πηγαίνουμε στους γλουτούς και μηρούς, κάνοντας απαλό μασάζ με κατεύθυνση προς τα επάνω.
5. Στις γάμπες. Κάνουμε μασάζ με κυκλικές κινήσεις αρχίζοντας πάντα από ψηλά.
0 σχόλια: