Ανακούφισε τους πονεμένους μυς από τη γυμναστική με ξύδι!

Πιάστηκες από τη γυμναστική ή νιώθεις τους μύες σου να πονάνε μετά από μια εξαντλητική ημέρα στο γυμναστήριο;

Ξέχνα τις αλοιφές και εμπιστεύσου το μυστικό της γιαγιάς για να ανακουφιστείς από τους πόνους!

Σύμφωνα με το faysbook.gr το ξύδι από μηλίτη απορροφά το γαλακτικό οξύ μου συγκεντρώνεται στους μύες μετά την άσκηση και προκαλεί πόνο.

Όπως γράφει το faysbook.gr ανακάτεψε λίγες κουταλιές ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, μούλιασε ένα πανάκι και ακούμπησε το στις περιοχές που πονάς για 20 λεπτάκια. Μετά από λίγο ο πόνος θα ανακουφιστεί! 

Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

SHARE THIS