Ο χορός και μάλιστα οι συγχρονισμένες χορευτικές κινήσεις σε μια ομάδα βελτιώνουν την αντοχή μας στον πόνο υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.
Ο συγχρονισμένος χορός βελτιώνει την αντοχή μας στον πόνο, ενώ παράλληλα μας βοηθά να ενισχύσουμε τους κοινωνικούς δεσμούς με τους συνανθρώπους μας υποστηρίζουν οι ερευνητές σύμφωνα με την έρευνά τους που δημοσίευσαν στην ιατρική επιθεώρηση Biology Letters.
Η ομάδα των ερευνητών δίδαξαν μια ομάδα συμμετεχόντων διάφορες χορευτικές κινήσεις, κάθεμια από τις οποίες απαιτούσε διαφορετικά επίπεδα προσπάθειας και συγχρονισμού. Στη συνέχεια έλεγξαν την αντοχή τους στον πόνο ασκώντας δυνατή πίεση στο μπράτσο τους.
Παρατήρησαν ότι τη μεγαλύτερη αντοχή στον πόνο, αλλά και την καλύτερη διάθεση την είχαν οι συμμετέχοντες που είχαν πάρει μέρος σε χορογραφίες που απαιτούσαν μεγάλο συγχρονισμό κινήσεων και κινήσεις όλου του σώματος.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το φαινόμενο οφείλεται στην μεγάλη έκκριση των παυσίπονων ενδορφινών, σε συνδυασμό με την αύξηση της αίσθησης του κοινωνικού δεσμού.
0 σχόλια: