Συνέντευξη στο «ΕΓΩ! Weekly» παραχώρησε η Έλενα Παπαβασιλείου και μίλησε, μεταξύ άλλων, μίλησε για την εμφάνισή της, εξομολογήθηκε αν έχει νιώσει ποτέ κόμπλεξ για το σώμα της και αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί.
Αναφορικά με το πρόγραμμα διατροφής της, η γνωστή παρουσιάστρια είπε «Κατ’ αρχάς έχω βάλει την άθληση στη ζωή μου. Γυμνάζομαι επί 40 λεπτά, τέσσερις με πέντε φορές την εβδομάδα και έχω διαπιστώσει τρομερές αλλαγές στο σώμα μου. Επίσης, αν και έχω καλό μεταβολισμό, έχω μάθει πια να ακούω το σώμα μου. Θεωρώ ευχαρίστηση το φαγητό, προσπαθώ όμως να μην αποκλίνω από τις διατροφικές μου συνήθειες. Καταναλώνω πέντε γεύματα την ημέρα, που συνοδεύονται από σαλάτα. Έτρωγα πάντοτε ένα δυναμωτικό πρωινό. Προτιμώ το μαύρο ψωμί και αποφεύγω τα πολλά λιπαρά».
Όσο για το αν έχει νιώσει ποτέ κόμπλεξ με την εμφάνισή της, η ίδια επεσήμανε «Αν έχω κακή ψυχολογία, με ενοχλούν τα πάντα. Όταν είμαι καλά, αισθάνομαι και με το σώμα μου όμορφα. Γενικά νιώθω καλά με τον εαυτό μου, αλλά έχω περάσει και φάσεις που δοκίμαζα το ένα μετά το άλλο, αισθανόμουν ότι δεν μου πάει τίποτα και δεν ήθελα να βγω καθόλου έξω. Παίζει πολύ μεγάλο ρόλο το πώς τα πάμε με τον εαυτό μας, πόσο καλές σχέσεις έχουμε με τους γύρω μας. Είναι το κλειδί για να αισθανθούμε καλά και ωραίοι».
Ημερομηνία δημοσίευσης : 20 Ιουλ 2014
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
0 σχόλια: