Συνταγές που θα σε φέρουν σε οργασμό

Οι επιδόσεις σου στην κουζίνα μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σου ζωή. Φόρα την ποδιά σου τώρα! Όλοι ξέρουν ότι ο ευκολότερος δρόμος για το κρεβάτι είναι αυτός που περνά πρώτα από τη κουζίνα. Για να το πούμε και πιο απλά αν θέλεις να κάνεις την καρδιά (και όχι μόνο) του άλλου να αναστατωθεί, καλό είναι να δοκιμάσεις πρώτα να αναστατώσεις το στομάχι του. Και δεν εννοούμε να τον στείλεις στο νοσοκομείο τον άνθρωπο.

Ένα ρομαντικό, σπιτικό (άσε τα φυλλάδια delivery μέσα στο συρτάρι) δείπνο για τον καλό σου είναι η απόλυτη στρατηγική για να τον σαγηνεύσεις. Όπως λένε και οι ειδικοί, καλή ώρα η Amy Reiley, ειδήμων της γαστρονομίας και συγγραφέας του βιβλίου «The Love Diet and Fork Me, Spoon Me». «Το να μαγειρεύεις για κάποιον είναι το υπέρτατο δώρο αγάπης. Και το να μοιράζεσαι ένα γεύμα μαζί με τον σύντροφο σου στο σπίτι μπορεί να είναι μία έντονα αισθησιακή εμπειρία που απασχολεί όλες τις αισθήσεις μας ταυτόχρονα».

Η εμπειρία αυτή μπορεί να γίνει το τέλειο προοίμιο σε μία βραδιά παθιασμένου σεξ λέει η Beverly Whipple,PhD, επίτιμη καθηγήτρια στο πανεπιστήμιο Rutgers και μέλος της συγγραφικής ομάδας του βιβλίου «The Science of Orgasm»: «μα και όταν κάνουμε σεξ στην ουσία μυρίζουμε και γευόμαστε τους εραστές μας». Μεγάλη κουβέντα αυτή που είπε η Beverly.

Έτσι, λοιπόν, πριν πας στην κουζίνα για να μαγειρέψεις έχε αυτά στο μυαλό σου και θυμήσου ότι η κάψα στην κουζίνα μεταφράζεται σε κάψα και στην κρεβατοκάμαρα:

Άφησε χώρο για επιδόρπιο

Απόφυγε τα βαριά φαγητά όπως ένα πιάτο γεμάτο μακαρόνια ή μία μπριζόλα που συνοδεύεται από πατάτες και επιδόρπια γεμάτα ζάχαρη. Μετά από ένα τέτοιο γεύμα το πιο πιθανό είναι να κάνετε σεξ στον ύπνο σας παρά στην πραγματικότητα. Φρόντισε το επιδόρπιο να είναι πολύ ελαφρύ και απλό. Σου προτείνουμε καθαρισμένες φράουλες βουτηγμένες σε μαύρη σοκολάτα ή αν φράουλες δεν βρίσκεις (λογικό μέσα στο καταχείμωνο) δοκίμασε φρέσκα φρούτα σε θερμοκρασία δωματίου, βουτηγμένα σε παγωμένη sour cream και πασπαλισμένα με μαύρη ζάχαρη.

Κάν' το απλά και γρήγορα

Δεν λέμε ωραία η σκέψη να φοράς μόνο την ποδιά σου και να μαγειρεύεις, αλλά ας μην γελιόμαστε χρυσή μου. Με δωδεκάποντο και ζαρτιέρα προκοπή στην κουζίνα δεν θα δεις. Ή για να το θέσω πιο σωστά: πιάτο της προκοπής δεν θα δει ο καλός σου. Δεν σου λέμε όμως να μεταμορφωθείς σε δούλα και σε κυρά και να είσαι πάνω από την κατσαρόλα με τον τρόμο ζωγραφισμένο στο πρόσωπό σου λες και είσαι η Όλγα Τρέμη στο δελτίο ειδήσεων. Τα πράγματα είναι απλά: Αν θες να εντυπωσιάσεις με ένα φανταχτερό δείπνο, προετοίμασε το από πριν.

Ανάμειξε διάφορες υφές και θερμοκρασίες

Παγωμένο και ζεστό, κρεμώδες και τραγανό, όσο περισσότερες αντιθέσεις υπάρχουν σε ένα δείπνο, τόσο πιο ποιοτικά αφροδισιακό είναι και διεγείρει τις αισθήσεις. Είσαι έτοιμη να κάνεις τη θεωρία πράξη; Δοκίμασε το παρακάτω ρομαντικό δείπνο και αν δεν έχεις ένα αίσιο τέλος Νίκη να μην με λένε.

Νόστιμη σαλάτα καρπουζιού

Για δύο άτομα μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό ή συνοδευτικό2 κούπες καρπούζι (σχεδόν μισό κιλό), κομμένο σε κυβάκια

1 κουταλιά ξίδι ρυζιού

2 κουταλιές τυρί φέτα χωρίς λιπαρά

1/2 κούπα ψιλοκομμένο γλυκό κρεμμύδι

1 κουταλιά φρεσκοκομμένη μέντα.

Βάλε όλα τα υλικά μαζί και ανακάτεψε.

Για να ξέρεις, το καρπούζι έχει υψηλή συγκέντρωση στα φυτοθρεπτικά συστατικά λυκοπένιο, βήτα καροτίνη και κιτρουλίνη που είναι καλά για την καρδιά σου και τη σεξουαλική σου ζωή. Η κιτρουλίνη είναι ευρέως γνωστή για την ικανότητα της να χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία λένε μελέτες του πανεπιστημίου Texas A&M. Όταν τρως καρπούζι, η κιτρουλίνη μετατρέπεται στο αμινοξύ αργινίνη. Η αργινίνη αυξάνει τα ποσοστά του μονοξειδίου του αζώτου που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, ακριβώς αυτό που κάνει και το Viagra για να διορθώσει τη στυτική δυσλειτουργία και μάλιστα πολλές φορές την προλαμβάνουν κιόλας.

Κόκκινες γαρίδες με κάρι και ώριμο μάνγκο

Για δύο με τρία άτομα1/2 ώριμο μάνγκο

12 μεγάλες γαρίδες

Λίγο αλάτι

1 κουταλιά του γλυκού πάπρικα

1/2 κουταλιά του γλυκού κόλιαντρο σε σκόνη

1/4 κουταλιά του γλυκού φρέσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

1/4 κουταλιά του γλυκού κανέλα

1/2 κουταλιά του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη

1 κουταλιά έλαιο σταφυλιού

1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους

1 ντομάτα κομμένη σε κύβους

1. Ξεφλούδισε το μάνγκο, κόψ' το σε κύβους και μετά βάλτο να κρυώσει στο ψυγείο.

2. Ξεφλούδισε τις γαρίδες και πασπαλίστε με το αλάτι.

3. Σε ένα μικρό μπολ, ανάμειξε την πάπρικα, το κόλιαντρο, το κύμινο, το μαύρο πιπέρι, την κανέλα και το τζίντζερ και μετά βάλε τις γαρίδες να μαριναριστούν.

4. Κάψε το λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε υψηλή θερμοκρασία.

5. Βάλε τις γαρίδες στο τηγάνι για να σοταριστούν μέχρι να αρχίζουν να αλλάζουν χρώμα.

6. Πρόσθεσε τα κρεμμύδια και την ντομάτα και συνέχισε να τα μαγειρεύεις για άλλα δύο λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. (Τα κρεμμύδια πρέπει να είναι λίγο τραγανά).

7. Βγάλε το φαΐ από τη φωτιά και ρίξτο στο πιάτο. Βάλε από πάνω το παγωμένο μάνγκο και σέρβιρε το άμεσα για να πετύχεις την αίσθηση των αντιθέσεων κρύου/ζεστού/καυτερού/γλυκού.

Φράουλες βουτηγμένες στη σοκολάτα

Για δύο άτομα (και θα σου περισσέψει και για πρωινό)1 κουτί φράουλες, καθαρισμένες, πλυμένες και εντελώς στραγγισμένες

225 γρ. σοκολάτα υγείας καλής ποιότητας

Μερικά φύλλα λαδόκολλας

Κάνε το δικό σου μπαιν μαρί βάζοντας 5 πόντους νερό σε μία μεγάλη κατσαρόλα και μέσα της μία μικρότερη κατσαρόλα ή ένα γυάλινο μπολ. Βάλε το νερό να βράσει και μετά ρίξε τη σοκολάτα στη μικρή κατσαρόλα ή το μπολ. Με μία λαστιχένια ή ξύλινη σπάτουλα ανακάτεψε τη σοκολάτα μέχρι να λιώσει εντελώς. Βούτα μία μία τις φράουλες στη σοκολάτα και αφού απλωθεί παντού βαλτές σε ένα ταψί που έχεις απλώσει τη λαδόκολλα. Βάλτε στο ψυγείο για μία ώρα και είναι έτοιμες.

Milkshake χουρμά για το επόμενο πρωί

Οι χουρμάδες είναι σπουδαία πηγή μαγνησίου-σημαντικό για παραγωγή της σεξουαλικής ορμόνης-και μία σπουδαία πηγή ινών. Φρόντισε να βουτήξεις τους χουρμάδες στο γάλα από βραδύς για να μην σε πιάσει άγχος το πρωί. Η συνταγή σερβίρει δύο άτομα.

5 αποξηραμένοι χουρμάδες που τους έχεις αφήσει στο γάλα από βραδύς|

1 μπισκότο digestive τριμμένο

2 πρέζες κάρδαμο

1/2 κούπα στραγγιστό γιαούρτι

1 κουταλιά μέλι

8 παγάκια

1. Ψιλόκοψε τους χουρμάδες και αστούς σε ένα μπολ με γάλα στο ψυγείο για όλο το βράδυ.

2. Ανακάτεψτε μία πρέζα κάρδαμου με το μπισκότο σε ένα πιάτο. Βρέξε με γάλα στην άκρη δύο ποτήρια και ακούμπησε στο μείγμα ώστε να σταθεί περιμετρικά στο ποτήρι.

3. Βάλε σε ένα μπλέντερ τους χουρμάδες μαζί με το γάλα που μούλιαζαν, το γιαούρτι, το μέλι, μία πρέζα κάρδαμου και τα παγάκια. Ανακάτεψε.

4. Ρίξε το milkshake στα ποτήρια και απολαύσε το στο κρεβάτι.

Ημερομηνία δημοσίευσης : 24 Νοε 2013
Πηγή