Παρασκευή 31 Αυγούστου 2012

Τέλεια επιδερμίδα σαν να γύρισες από το δερματολόγο 10 μυστικά για καθαρή επιδερμίδα σε λίγα λεπτά.

Trelogaidouri 31.8.12 0 Comment ΜΟΔΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Μάθετε τα βασικά

Υπάρχουν συστατικά που βοηθούν σε συγκεριμένα προβλήματα όπως η ακμή. Κάποια από αυτά είναι το γλυκολικό και το σαλικυλικό οξύ που χρειάζονται τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να δράσουν. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε μια ευκαιρία στα προιόντα που τα περιέχουν. Αν παρ' όλα αυτά μετά το συγκεκριμένο διάστημα το πρόβλημα σας δεν έχει αντιμετωπισθεί θα πρέπει να αλλάξετε θεραπεία.

Μειώστε τα σημάδια

Αν η ακμή σας έχει αφήσει μικρά ή πιο έντονα σημάδια επιλέξτε θεραπείες αντιμετώπισης με σαλικυλικό οξύ και φυτικά εκχυλίσματα που τα επουλώνουν αποτελεσματικά.

Δοκιμάστε τα ρετινοειδή

Τα προιόντα με ρετινόλη ή παράγωγα της δεν είναι κατάλληλα μόνο για τις ρυτίδες. Αντιμετωπίζουν παράλληλα τις κηλίδες, βοηθούν στην αύξηση του κολαγόνου και προλαμβάνουν την ακμή. Αλλά μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Το βράδυ και σε συνδυασμό με την θεραπεία ακμής απλώστε μικρή ποσότητα με τα δάχτυλα σας σε ολόκληρο το πρόσωπο ξεκινώντας από τα σημεία που το πρόβλημα είναι πιο έντονο. Αυτό παράλληλα θα βοηθήσει και στην ανανέωση των κυττάρων.

Πρωί και βράδυ

Καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας κάθε πρωί και βράδυ με ένα προιόν που περιέχει στη σύνθεση του περισσότερο από 2% σαλικυλικό οξυ.

Μην σπάτε τα σπυράκια

Είναι δύσκολο να μην πειράζετε τα σπυράκια μα προσπαθήστε να αντισταθείτε. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να μολύνετε και να ερεθίσετε την περιοχή.

Αν πάλι δεν τα καταφέρνετε...

Περιποιηθείτε την περιοχή που έχετε ερεθίσει με ένα καταπραϋντικό προιόν που περιέχει τουλάχιστον 2% benzoyl peroxide και όχι σαλικυλικό οξύ.

Πρόληψη

Η σωστή θεραπεία δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα είναι σύντομη και αποτελεσματική. Σκοπός είναι, εκτός από την αντιμετώπιση των σημαδιών, να βοηθά ώστε ολόκληρη η επιδερμίδα να αποκτήσει μια λεία και καθαρή όψη.

Μην το παρακάνετε

Η υπερβολική χρήση προιόντων αντιμετώπισης της ακμής σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα. Ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες χρήσης αλλά και τις συμβουλές του δερματολόγου. Συνήθως πρέπει να απλώνετε ένα λεπτό στρώμα και στη συνέχεια να χρησιμοποιείτε μια oil-free κρέμα ενυδάτωσης.

Χαλαρώστε

Οι ορμόνες του στρες βοηθούν στην παραγωγή λιπαρότητας που ευθύνεται για την εμφάνιση της ακμής. Καλό είναι να χαλαρώνετε όσο πιο συχνά γίνεται με τον ιδανικό για εσάς τρόπο ώστε να κρατάτε το μυαλό αλλά και το δέρμα σας σε ισσοροπία.

Προστατευθείτε

Τα προιόντα κατά της ακμής μπορεί να κάνουν την επιδερμίδα σας πιο ευαίσθητη απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία. Γι' αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά προιόντα περιποίησης με δείκτη προστασίας. Φροντίστε οι φόρμουλες που επιλέγεται να είναι oil free ώστε να μην κλείνουν τους πόρους.

Πηγη